《春闺梦》的身韵表征及训练

张晓红

[摘要]中国古典舞《春闺梦》具有浓郁的戏曲风格，舞蹈强调“以腰为轴”“划圆”，动作轨迹要从腰的划圆运动中提取“冲、靠、含、腆、旁移”，以神领形，伴随呼吸的“提、沉”将动态归于其中。舞蹈中，无论是手臂、身体都始终保持圆润，并且舞蹈中的呼吸贯穿着每一个动作，是舞者在舞台上展现的动作“形、神、劲、律”的高度融合，具有“形神兼备、身心并用、内外统一”的审美价值和艺术魅力。

[关键词]古典舞；《春闺梦》；身韵表征；审美形态

中国古典舞《春闺梦》具有浓郁的戏曲风格，是根据唐代诗人杜甫《新婚别》及陈陶“可怜无定河边骨，犹是春闺梦里人”诗中的意境创作而成的。舞蹈《春闺梦》，无论从音乐还是服装上都极像戏曲中“花旦”这一角色，它把戏曲与古典舞身韵结合起来，但跳脱了戏剧中人物角色观和行当性，只把戏曲舞蹈精华的东西提炼出来。《春闺梦》舞蹈中，古典舞身韵的体现尤为突出，每个细节、每个动作、每个过程都处处显现、无处不在，贯穿了整个舞蹈。舞蹈中包含了古典舞身韵的七种基本元素：“提”“沉”“中”“靠…“含”“腆”“移”。其中“提”“沉”为上下动律，犹如风吹“满帆”；“横拧”是平移动律，犹如转动“瓶盖”，身体的韵律有刚、有柔、有阳、有脆、有寸、也有反衬。“刚”如急绷钢条，富有弹力；“柔”如春风摆柳，静稳轻柔；“韧”如慢拉强弓，锦里藏刚；“脆”如利剑斩木，戛然而止；“寸”如雄鸡抖冠，悄然洒落；而“反衬”如跳转回峰，衬托反差。正是由于这些元素的融会贯通才使这个舞蹈优美多姿，倩影婆娑。

一、古典舞《春闺梦》展现身韵的

“形”“神”“劲”“律”

身韵从戏曲中来，又从戏曲舞蹈中出。它是身法与韵律的总称。形象地说，身是外、韵是内。如果只有韵没有身，是魂不附体，而只有身没有韵就如同做广播体操。换句话说身韵即“形神兼备、身心并用、内外统一”，体现了“形、神、劲、律”的高度融合，这是中国古典舞的艺术灵魂所在。

“形”，即一切外在的直观的体态、动作，动作与动作之间的连接、姿态与姿态之间的过渡。凡是一切看得见的形态与过程都可称之为“形”。“形”是形象艺术最基本的特征，皮之不存毛将焉附。没有“形”作为艺术表现和传达的媒介，任何艺术的审美性都是不能存在的。作为中国古典舞而言，解决“形”的问题在训练上要注意以下三点要领：第一，舞蹈者在静止的体态(或姿态)情况下，所必须具备的自我审美意识与气质。比如挺拔而含蓄、刚劲而柔韧，这是对立统一的审美意识。第二，掌握姿态与姿态、动作与动作运动过程中所经过的路线与轨迹。没有规矩不成方圆，人体运动艺术也是有着其自身严谨的规律和规范的。第三，“由动到静”或“由静到动”的瞬间变化的运动法则。“由动到静”在戏曲艺术中称之为“亮相”，“由静到动”对于舞蹈者来说必须具备某种“预动”，俗称“起法儿”。这并不是一件简单的事，它是进入艺术情境前心理给予身体的发动力。

“形”是形象艺术最基本的特征，是古典舞舞魅之依附，是古典舞之美的传达媒介。身前在“形”的训练中，是以“拧、倾、圆、曲”的体态美为重点，以腰部的动律元素为基础，以“平圆、立圆、八字圆”的运动路线为主体，以传统中优秀的典型动作为依据，以由浅入深、层层发展的方法来培养古典舞演员的“形”是至关重要的。

“神”，泛指内涵、神采、韵律、气质。任何艺术若无神韵就可以说无灵魂。在中国文化评论中，神韵是一个异常重要的概念，无论谈诗、论画、品评音乐、书法都离不开神韵二字。在古典舞中人体的运动方面，神韵是可以认识和感觉的，而正是把握住了“神…‘形”，舞台形象才有鲜活的生命力。

“心与意合、意与气合、气与力合、力与形合”，所谓“心、意、气”，正是“神韵”之具体化。人们常说眼睛是心灵的窗户，眼睛是传神的工具，而眼神的聚、放、凝、收、合，并不是指眼球自身的运动，而恰恰是受内涵的支配和心理节奏所表达的结果，这正说明神韵是支配一切的。“形未动、神先领、形已止、神不止”，这一口诀形象准确地解释了形和神之间的紧密联系。

“劲”，即赋予外部动作的内在节奏和层次，又有对比的力度处理。中国古典舞的运行节奏往往和有规则的2／4、3／4、4／4式的音乐节奏不大相同，它有更多的情况是在舒而不缓、紧而不乱、动中有静、静中有动的自由而有规律的“弹性”节奏中进行的。身韵既要培养舞蹈者在动作时力度的运用不是平均的，又要有轻重、缓急、长短、顿挫、符点、切分、延伸等等的对比和区别，并理解这些节奏符号是用人体动作表达出来的，这才是真正掌握并懂得了运用“劲”。“劲”不仅贯穿于动作的过程中，而且在结束动作时“劲”更是十分重要的。无论芭蕾舞、武术套路都十分重视动作，重视结束前瞬间的节奏处理。中国古典舞更不例外，它有如下几种典型的亮相劲头：“寸劲”——体态、角度、·方位均已准备充分。运用一寸之间的劲头来“画龙点睛”；“反衬劲”——给予即将结束的体态造型一个强度很大的作用力，从而强化和烘托最后造型；“神劲”——一切均已完成，而用眼神及肢体作延伸之感，使之形已止而神不止。除此之外，还有“刚中有柔”“韧中有脆”“急中有缓”等“劲”的区别。

“律”这个字包涵动作中自身的律动性和运动中依循的规律这两层含义。一般说动作接动作必须要“顺”。这“顺”是律中“正律”，动作通过“顺”似乎有行云流水，一气呵成之感。“反律”也是古典舞律动中十分重要的因素。如“双晃手”，当手臂向左晃时，身体要有向右拉之势才能显示动作的圆润与韵味。从每一个具体动作来看，古典舞还有“一切从反面做起”之说，即“逢冲必靠、欲左必右、逢开必合、逢沉必提、逢前必后”的运动规律。正是这些特殊的规律，才产生了古典舞的特殊逆向运势，体现了中国古典舞“圆、游、变、幻”之美的“舞律”之精奥。从人体的运动整体分析出“形、神、劲、律”各自的特点，然后产生并达到“形、神、劲、律”的统一，这也正是中国古典舞“身韵”的出发点和归宿。

二、古典舞《春闺梦》的身韵姿态训练

1从人体的运动轨迹来说

“身韵”作为中国古典舞的“灵魂”，其自身也仍在建构之中。再者，它又将功能训练中具有较大张力、较强韧性的动态融入了自身的逻辑结构中。“身韵”强调人体的运动为“划圆圈”轨迹，也就是说人体的任何运动之圆。“平圆(水平)”“立圆(垂直)”和“八字圆”都是以人体画圆运动为“反胴”倾向的。所谓“反胴”，就是我们常说的“欲左先右，逢冲必靠，欲进先退，逢投必沾”等等。《春闺梦》舞蹈中也遵循了这个原则，强调“以腰为轴”，“划圆”动作轨迹要从腰的划圆运动中提取“冲、靠、含、腆、旁移”，以神领形，伴随呼吸的“提、沉”将动态归于之中。舞蹈中，无论是手臂、身体都始终保持圆润，并且舞蹈中的呼吸贯穿着每一个动作。例如，舞蹈刚

开始的第一个亮相，呼吸较为明显，亮相时为提，转下一动作就马上变为沉，静、轻、柔。

2从动作元素来说

“身韵”从动作元素人手，从呼吸中找来源。它的每一个动作都是用气息来带动的，呼吸作为惟一受人支配的内力，是人体动作变幻的主要动力来源。而“提、沉、冲、靠、含、腆、移”等元素本身，更与呼吸密不可分。因此在身韵训练中，“呼吸”是至关重要和贯穿始终的。在最初的“提沉”训练中，就应开始结合呼吸训练。“提沉”所带动的身体和头部的运动，是呼吸与外部动作相配合的第一步，再配合以不同的节奏及身体方位的不同变化，可以逐渐体验和认识呼吸与身体的关系，并掌握呼吸与外部形态相结合的方法，赋予动作以生命力，形成古典舞蹈特有的身韵。“提、沉”的训练是将呼吸带进动作的最简单最直接的方法。因为夸大深呼吸导致了身体和喉部的上、下运动，这种运动由于是在“气”的带动下进行的，所以它便是“气”“身”结合的第一步。音乐的功能给人以联想，当“提、沉”与音乐相伴随的时候，音乐的功能就会强烈刺激着受训练者的内心世界，从而产生一种特殊的情感。这种情感不是具体的，是根据音乐意境、自身呼吸的大小、节奏来安排的，由此便形成了最初的“气…‘形”和“情”相结合的第二步。“提沉”训练最后所要达到的目标应是“提”不止而“沉”不完的贯通阶段，实质上这便是“意识”的培养，是“形、神、劲、律”的最高统一体。

3从课堂训练来说

现在的舞蹈训练一般是将基训、身韵作为两门课程安排。这不免会给人一种错觉，既片面认为基训是主科，身韵是副科，基训课是学生练习的要害，身韵是为加强风格而设立的点缀课。假若基训课和身韵课体现的是各自的质，而不是统一的质，那么就形成了“两层皮”的局面，基训也就变成了只有技术的“壳”而没有身韵的“核”，两者很难形成一个统一于一体的古典舞的神。而中国古典舞的要求恰恰是形神兼备，技术与技巧的运用都要由身韵的“神、形、劲、律”来统帅，并贯穿于教学的始终。所以，只有将基训与身韵紧密结合，将“劲”与“律”的概念有机地融于舞蹈训练中，才能全面达到古典舞练习的基本要求，这才是“壳”与“核”的完美统一。“身韵”只有渗透到基本练习的全过程，才能真正体现中国古典舞的精髓。

(1)加强对人体运动科学的研究

在运动幅度、韧带柔韧性、重心的把握、肌肉能力等方面都要达到练习的效果。例如“前旁搬腿”要完成一百八十度，而且要求主力腿、动力腿都是绝对的直膝，还要求主力脚半脚尖，控制到最高度，并保持很长时间(两个八拍)，这说明在素质练习上要向动作的极限要求发展。所以说古典舞基本练习的目的是着重解决身体的基本素质问题，以跳、转、翻等技术技巧来增强舞蹈表现力，这称为技巧练习。

(2)牢固把握身韵的元素

所谓元素，包括基本技法、身法、身韵、呼吸、形态、点、线等诸多核心因素。在训练当中，要基于“从元素出发，从韵律人手”这样的训练方法。以“云肩转腰”“风火轮”“燕子穿林”为例，它们的素材并不是很多，然而却得到了最大限度的发展。“云肩转腰”既是元素又是韵律，元素中有韵律又通过元素展现。“风火轮”在基本功练习上，腰部是一个三百六十度的大环动，所有“拧、倾、圆”都在其中，有很强的生命力，再加以繁衍，既有练习价值，又有实用价值，是可以派生出很多其他动作的。