夏季女性要防尿路感染

姜允申

据资料显示，女性的尿路感染发生率是男性的8-10倍；而夏季与冬季相比较，女性尿路感染病例要多50％以上。这是什么原因，我们又该如何预防呢?

夏季尿路感染高发之因

潮湿的气候：正常人的尿道末端常有细菌，但因尿道上皮细胞有较强的抵抗力，细菌不至于侵入体内，再加上每次排尿可将细菌冲洗掉，故一般不会引起感染。夏季气温较高，又常降雨，空气湿度较大，为细菌的生长繁殖创造了良好条件；同时因天气酷热，人体出汗较多，耗气伤津，加之饮食不振、睡眠不足等原因，导致机体抵抗力下降，容易导致细菌感染。

女性特殊生理结构：女性的外阴部汗腺特别丰富，夏天天热，外阴部长期处于比较潮湿的环境，易致细菌繁殖；女性的尿道又比较短直，如不注意外阴部的清洁卫生，细菌很易进入体内。

不洁性生活：夏季夫妻性生活比较频繁，而频繁的性生活是导致女性尿路感染不可忽视的原因之一。若性事前后外阴部未很好清洁，更容易导致尿路感染。

尿路感染的典型症状

尿路感染的典型症状，有急性膀胱炎、急性肾盂肾炎等。急性膀胱炎起病较急，尿频、尿急症状非常明显，每小时排尿1-2次，有的高达5次以上。排尿时尿道有烧灼感，排尿终末有下腹部疼痛，每次排尿量不多，有时伴有血尿。急性肾盂肾炎的症状，除了出现尿频、尿急、尿痛等膀胱刺激征外，还可伴有全身症状，如畏寒、发烧、全身乏力、食欲减退等。

一旦出现尿路感染症状，应到正规的医院及时就诊，千万不要贻误病情。要正规用药，彻底治愈，以免复发。

预防尿路感染五大谨记

尿路感染的预防很简单，一是多饮水，不要等到口渴才喝水。多饮水，多排尿，可以及时将细菌及有害物质冲洗掉。二是要保证充足的睡眠，加强体育锻炼，增强机体抵抗力。三是多吃蔬菜、水果，补充营养，提高免疫力。四是经常用水清洗外阴。最好用煮沸的水，冷却后清洗。因为未煮沸的水可能会有致病菌，甚至混有人乳头状病毒等性病病原体。五要注意性生活的清洁卫生，防止病原菌感染。

哺乳能降低心脑血管疾病风险

罗照春

据近期《美国妇产科杂志》报道，哈佛医学院一项前瞻性研究发现，哺乳期达到或超过2年的妇女，日后患冠心病的风险显著降低。研究者对护士健康研究中心近9万名经产妇女进行随访，经校正年龄、产次及死产等因素后发现：一生中哺乳期达到或超过2年的妇女，惠冠心病的风险比从未哺乳的经产妇女降低了37％；经校正早期肥胖、双亲史、生活方式等因素后，其风险仍降低23％。美国凯泽永久医疗集团刚德教授指出，这项研究首次证明了哺乳期长短可能影响妇女以后发生心血管事件的危险，也证实了以往研究提示哺乳妇女心脏代谢指标优于未哺乳妇女的观点，而且这种优势在停止哺乳后仍持续存在。

美国匹兹堡大学的埃莉诺·施瓦茨等学者，在美国5月号的《产科学与妇科学》月刊上报告说，他们对近14万名美国妇女的健康状况进行了调查统计，结果发现：坚持母乳喂养婴儿超过一年的母亲与从未哺过乳的母亲相比，患脑卒中、心脏病等心脑血管疾病的风险要低10％；即使只给婴儿哺乳一个月的母亲，患糖尿病、高血压和高胆固醇的风险也有所降低。而糖尿病、高血压和高胆固醇是诱发心脑血管疾病的重要危险因素。

对上述发现，有关专家认为，可能是母乳喂养时母亲体内产生的特殊激素，降低了她们患心脑血管疾病的某些风险；其中更加复杂的生理原因将是未来的研究方向之一。

心脑血管疾病是危害妇女健康甚至生命的主要原因。母亲们应当明确：哺乳不仅能使孩子的健康大获其益，而且还是自己预防心脑血管疾病的有效措施之一。