儿童流感，４要４不要

筑　前

“北京南湖中园小学确诊17例甲型流感病例”，看着报纸上的头条报道，婷婷妈不禁担心起来。婷婷从小体质就弱，到了秋冬经常会咳嗽、流鼻涕、发烧，每年都要到儿童医院报到一次。今年婷婷就要上幼儿园了，天天跟那么多小朋友密切接触，岂不是更容易被传染上流感?忧心忡忡的婷婷妈决定向医生咨询一下。

医生告诉婷婷妈，预防流感对儿童健康是非常重要的，流感常会引发很多并发症，如肺炎、支气管炎、心肌炎、脑膜炎和中耳炎等，宝贝越小，发病越重，造成的健康风险越大。面对流感，家长要做到，预防4要、患病4不要。

预防4要指的是：

要讲卫生。多洗手，避免去人多的公共场所；

要多补充维生素。多吃胡萝卜、菜花、红薯和土豆等富含人体所需的营养素的蔬菜；

要多消毒。在屋内洒一些稀释了的食醋，能够抑制流感病毒的繁殖；

要多锻炼。平时督促孩子锻炼身体，增强体质。

患病4不要指的是：

不要认为接种疫苗就万事大吉。有些家长认为，孩子一旦接种了流感疫苗就可以避免感冒，其实，注射流感疫苗可以预防流行性感冒病毒，但不能防止普通性感冒的发生。而且疫苗注射后7至15天才能产生保护性抗体，一定要在流感到来前半个月时接种。

不要盲目输液。不少家长认为，患流感后输液一定好得快。其实输液输的多数是“消炎药”即抗菌药物，而流感是由流感病毒感染引起的。抗菌素用多了会引起肝肾功能损害、腹泻等不良后果。

不要快速治疗。很多家长为了不耽误孩子的学业，都期望通过药物当天退烧，这种做法是极其错误的。流感康复要靠人体的自我修复能力，最好的治疗办法就是保证充分的睡眠和营养，发热持续3至5天是正常的，当天退烧反而不好。

不要乱用中成药。很多家长认为，板蓝根等中成药可以预防流感，没有副作用，因此给孩子长期服用。其实板蓝根并非预防流感的良药，而且服用不当会造成过敏及消化、造血系统等不良反应。

责任编辑王九