防晒，小心步入误区

梅　林

又到艳阳高照时，准备在这一季节里展现迷人风采的你，别忘了警惕紫外线这一皮肤的“天敌”悄悄地侵袭你的肌肤，加速你的皮肤老化。如何防范这一“天敌”，使我们的皮肤在炎热夏季里免受紫外线的侵袭，女士们当然知道使用什么方法可以阻挡紫外线——防晒霜、太阳镜、防晒伞……但是令许多女士不解的是，在使用了这些防晒措施之后，皮肤依然被夏日的阳光“亲吻”而留下痕迹。你是否知道这可能是不少人正步入防晒误区。

误区之一：有把LIV防紫外线伞就行了

外出时很多女性会使用UV伞，并且她们还认为，使用UV伞时就无需使用防晒霜了，其实不然，UV伞只能阻挡70％左右的紫外线，却无法隔滤反射在水面、地面上的紫外线。因此，打UV伞是必要的，但涂防晒霜也必不可少。

误区之二：防晒霜只用于脸上

很多人涂防晒霜只涂在脸上，其他的地方涂不涂无所谓，其实这是错误的做法，因为胸部、肩部的皮肤都很薄，因而也非常脆弱，更应得到防晒保护。尤其，我们不太注意保护唇部。由于唇部皮肤无黑色素和皮脂腺，缺乏自我保护，所以，日晒后嘴唇极易出现干燥和干裂。针对唇部，最好的办法是买一管富含防晒因子的唇彩、唇膏，出门前认真涂一涂。如果手中正好没有这种唇彩、唇膏，也可以在唇部涂点防晒霜，以起到保护的作用。

误区之三：防晒品SPF值越高防晒效果越好

防晒品的SPF值并非越高越好，因为SPF15的护肤品可以阻挡93.3％的紫外线，而SPF30的护肤品也仅可阻挡96.6％的紫外线，但是，SPF值越高其含油成分也越多，容易阻塞毛孔，感觉油腻，易引起皮肤炎症、过敏。

误区之四：

低系数防晒品多涂几次就相当于高系数防晒品

有些朋友购买系数较低的防晒品，以涂抹两次的方法，增加防晒倍数，如涂抹两次SPF15希望变成SPF30，这种观点是错误的，因为SPF值是不可以简单叠加的。不过，有一点可以肯定，涂抹两次确实能起到更高的防晒作用。

误区之五：使用防水防汗型防晒品

汗腺发达，夏天稍稍一动就出汗，所以许多人基本上都是选用防水防汗型防晒品。可是抗水抗汗型防晒品一般油性较大，涂上后易导致皮肤呼吸不畅，所以并不适于日常防晒。平时防晒建议使用普通防晒型，并坚持反复涂，保证皮肤得到最佳保护。如果是去游泳，自当选用防水防汗型高SPF值的防晒品才能真正起到防晒作用。

误区之六：用防晒品就无需用隔离霜

隔离霜与防晒霜最大的区别在于，隔离霜除了具有防晒功能以外，由于成分中还会添加抗氧化成分、美白成分或维他命成分，所以还可以隔离脏空气、脏东西，以减少自由基对皮肤的伤害。如果你是个白领，平时上班与阳光无缘，出门时，就只需选用隔离霜就足以让皮肤安全了。

误区之七：上妆前使用防晒品

因为要防晒，又要化彩妆，很多人是清洁完皮肤就涂上防晒霜，其实这种做法是错误的。化彩妆时，涂防晒霜是必要的，但正确的化妆程序是清洁皮肤、涂护肤霜，涂防晒霜，再涂粉底液……切记防晒霜不能在上妆后使用。

误区之八：按自己的喜好选防晒品

现在市面上的防晒产品越来越多，而且赋予了很多不同的名称，但这些名称并不是乱起的，如防晒液、防晒霜、防晒棒，防晒凝胶等。到底选用什么样的防晒产品也并非按喜好，而是根据肤质特点来定。通常情况下，防晒液适合干性肤质，防晒霜适合混合性或油性，防晒凝胶适合油性肤质，而防晒棒则更适合有美白要求的混合性肌肤。其中，防晒凝胶因为抗水性差，油溶性防晒性不易加入，所以防晒效果不够明显。

误区之九：涂上防晒品就不怕晒了

这个误区是很多女性朋友都易犯的错误，殊不知这是对防晒这种特殊化妆品的误解。再好的防晒化妆品，它的防晒效果只能维持2～3小时，3小时以后，防晒品就变得毫无用处了。所以，涂防晒品时，不要以为随便涂一遍就可以了，应该根据场所及紫外线的强弱而认真地反复涂擦。身体沽了水，擦过汗，都要重新涂一遍。爱美的女士们，千万要记住，别把防晒品变成了润肤膏噢。

误区之十：阴天或树阴凉下无需使用防晒

尽管阴天与树阴凉下你感受不到强烈的日光，可是，这时如果没有任何防范措施的话，你一样会被晒黑哦，所以阴天和当你在树阴凉之下的时候也一定要注意防晒哦，千万别让紫外线侵袭你。

(责编兰臣)