夺冠的秘诀

1984年,在东京国际马拉松邀请赛中,名不见经传的日本选手山田本一出人意料地夺得了冠军。1986年,在意大利国际马拉松邀请赛中,他再度夺冠。若干年后,山田本一在自传中,写下了他夺冠的秘诀:

“最初参加比赛的时候,我总是把目标定在终点线上的那面小旗帜上,可每次都只跑到十几公里就跑不动了,最终以失败而告终。多次失败后,我意识到,我是被前面那遥远的路程给击败的。经过总结,我采用了这样的方式:

在每次比赛之前,我都要把比赛的线路仔细地观察一遍,将沿途比较醒目的标志记下来。比如:第一个标志是银行,第二个标志是一棵大树,第三个标志是一座红房子……这样一直记到赛程的终点。

开始比赛后,我就以较快的速度奋力向第一个目标冲去,等到达第一个目标后,我再以同样的速度向第二个目标冲去……就这样,四十多公里的赛程,就被我分解成若干个小目标轻松地跑完了。”

(选自《少年读者》)

W博士感悟

人生如果没有明确的目标,生活就会失去动力,但目标过大,又会使人丧失信心。因此,要给人生的每一个阶段设定适当的目标。学生阶段更应如此,分解你的目标,一步步去实现……另外,还要经常检查自己目标的实现情况,体验达到目标的快乐,充满信心。只有这样,一个个小的成功积累起来,就是大的成功。