心岛词典

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【鸡尾酒会效应】 在拥挤的公交车、吵闹的鸡尾酒会上,电话响了都听不到,但如果有人叫你的名字,哪怕声音不大,你也能注意到——这就是“鸡尾酒会效应”。我们在听觉等感觉中都有优先选择性,注意力会集中于我们在意或熟悉的事情上,从而排除无关信息的干扰。

【傍同作用】 就是一种沾光心理,有点儿“狐假虎威”的意思。在自己觉得价值感不如他人时,我们就找一个与自己有关系的、价值感高的人,替代自己实现自我价值。比如小朋友在下围棋时输给了伙伴,他会说:“这算什么,我爸爸下得比你好多了!”

【去个性化】 法国社会学家G•勒邦提出的概念,指在某些情况下个体丧失其个体性而融于群体当中。此时人们丧失自控力,以非典型的、反规范的方式行动。比如,某些赛事上的球迷暴动,参与者是受到周围人的影响,很少考虑自己的行为是否恰当与合法。

【期待效应】 这是教育心理学中的一个重要概念,也叫“皮革玛丽翁效应”、“罗森塔尔效应”,指被期待的孩子往往更容易获得成功。美国心理学家罗森塔尔曾随意找了18名智商水平一般的学生,告诉校长说:“科学测定他们的智商很高。”事过半年,这18名学生的确表现超常。这个现象告诉我们,家长和老师的积极期待,会使孩子向良性方向发展。反之亦然。

【刺猬法则】 两只刺猬因寒冷而拥在一起,但靠得太近又被彼此扎得不舒服。几经折腾,它们发现了一个稳定的距离,这样既能彼此取暖又不会互相扎到。所以,人际交往中也需要这样的安全距离,这就是“刺猬法则”。

【黑暗效应】 “黑暗效应”非常适合约会中的恋人使用。在光线比较暗的场所,约会双方看不清彼此的表情,容易减少戒备而产生安全感。在这种情况下,彼此亲近的可能性远远高于光线较亮的场所。所以谈恋爱的时候,恋人们常常选择灯光昏暗的场所,也是具有心理意义的。

【责任分散】 “三个和尚没水吃”是典型的“责任分散”,这是一种社会心理现象,指责任的承担者越多,任务可能越无法完成。责任分散常常导致集体冷漠,这就是为什么有人向着众人呼救却无人伸出援手,但是如果你明确地只向一人求救却往往得到帮助。另外,责任分散也会导致任务被搁置,所以在管理学上,常常强调要责任到人。

【安泰效应】 “安泰效应”是指要让自己一直生长在力量之源的附近,这样便可不断汲取力量。这个效应来自大力神安泰的故事。他力大无穷,无往不胜,因为他只要靠在大地上,就能从大地母亲那里汲取无穷的力量。可是他的对手发现了这个秘密,便诱使他离开地面,在空中杀死了他。因此,每个人都要给自己找到一个心理力量的源泉,才能有源源不断的力量去奋斗。

【重要他人】 顾名思义是指对我们有重要影响的人。从心理角度讲,就是在一个人社会化和心理人格形成的过程中,发挥重要影响的具体人物。我们每人都会有至少5～10位重要他人,他们可能是父母师长、兄弟姐妹,也可能是萍水相逢的路人,或者偶像。

【超限效应】 指因多次重复,超过他人心理的承受能力,而使他人的态度产生逆反的现象。美国作家马克•吐温某次去听牧师演讲。最初,他被牧师的演讲打动,准备捐款。但10分钟后,牧师还没讲完,他有些不耐烦了,决定只捐一些零钱。又过了10分钟,牧师还没讲完,于是他决定1分钱也不捐。这就是“超限效应”的最好体现。

编辑/张鸣 minni1981@163.com