你应该知道的性秘密（四）

四、当性遭遇疾病

男性如何正确判断“性功能”

文/小 爱

在对待自己的性功能方面,有些男性常会犯这样的错误:一旦发现自己的性能力较以前有所变化,就忧心忡忡地怀疑自己是不是性功能减退了?然后给自己乱扣“阳痿”、“早泄”等帽子,胡乱吃各种补药,弄得精神高度紧张;还有些人与之相反,遇到问题羞于向医生启齿,不到万不得已时绝不肯去找医生。

以上两种人的做法都是不可取的,那么,该如何正确地认定自己的性功能状态呢?下面我们就提供几条排除心理性性功能障碍的自我检测标准,可供男性参考。

首先,注意性器官的勃起。年轻力壮者无论何时,一旦对性产生兴趣,阴茎就迅速勃起,中年人在勃起之前可能需要一段时间,但一旦勃起就能进行满意的性交。属于以上情况者,性功能都正常。如果发现自己的性器官有时候勃起,有时候不能勃起,或虽能勃起,但坚持不了多长时间,未到射精时就疲软下来,这就说明你的性功能质量有所下降,但问题不大,可通过加强锻炼,适当食补或正确药补,强化心理刺激来让自己“恢复雄风”。如果发现自己在比较长的一段时间里,从来没有勃起过,说明问题较严重,应到医生那里接受检查后,再采取相应的对策。

其次,注意性欲产生的方式。对于性欲比较充沛的人来说,性生活大多由他主动促成,当然也不排除女方主动的情况,但他都能积极响应。如果属于这种情况,就大可不必为自己的性功能担心。有些人在性生活中显得很消极,除非对方主动诱导,否则单方面绝提不起“性趣”来,这种情况说明性能力出现了问题,但并不是特别严重,只要在心理医生和男科医生指导下,问题就可以解决。还有些人不管对方怎样诱导,也没有“性趣”,如无心理障碍就说明问题很严重了,必须找医生进行检查。

此外,注意自己对性的关心程度,测定性生理和心理是否正常。性生理和心理正常的男性,无论年龄多大,见到年轻漂亮的女性,都会有所想象,一见到妻子裸露的肌肤,就会忍不住想去抚摸。而有些人却对此没有丝毫反应,这就说明他们的性感受开始变得迟钝,需要想办法去提高自己的性兴奋程度。

据《家庭保健报》

透析男人勃起障碍

文/张焕青

现象

男性勃起功能障碍又称ED,病状表现为男性在有性欲的情况下,阴茎不能勃起或虽能勃起但不坚硬,不能进行性活动而发生性交困难。ED的发病原因可分为3类:先天性、功能性和器质性。在这些情况中,除了先天性的ED较难治愈外,其余的两类ED经过治疗都有痊愈的可能。而对于ED患者而言,由于许多人认为这一疾病会伤及男性尊严,因此不主动去医院就诊。这种长期抑郁、自卑的情绪也会影响到患者的家庭幸福。据估计,中国8000万名40岁以上的ED患者中,主动就诊者不到10%。

危害

勃起功能障碍可引发多种疾病。相关数据表明,50%ED患者在确诊后的5至10年内可引发糖尿病、血脂异常以及自卑、抑郁、焦虑等病症。患者妻子也容易出现担心焦虑、精神压抑等心理状况。

防治

通过有效治疗,80%以上患者都可痊愈或基本痊愈。因此,ED患者及家人都应正确认识这类疾病,无论年轻男性还是中年男性,若在一段时间内频繁出现勃起障碍,一定要尽早前往正规医院及时就诊,寻找确切的发病原因,并配合专业医生积极治疗。建议男性注意以下几条防治原则:

第一,培养意识 培养正确的性意识,树立良好的性习惯,节制手淫,饮食有节,房事有度。

第二,态度积极 应积极治疗引起性功能障碍的其他疾病,如前列腺炎、输精管炎、睾丸炎等。同时要科学合理地用药,慎重选用影响性功能的药物。

第三,家庭支持 夫妻之间应互相尊重,互相信任,互相交流感情,妻子最好能够给予丈夫足够谅解和宽慰,切勿冷言冷语,冷嘲热讽。

第四,心理治疗 精神因素是导致ED的主要原因,所以在治疗精神性阳痿时,心理治疗尤为重要。家属应为患者严格保密,有针对性地进行工作,使患者消除思想顾虑,心情舒畅,树立战胜疾病的信心。

第五,戒除烟酒 养成良好的生活习惯也十分重要。烟草可影响男子阴茎血液供应,使男子发生阴茎勃起障碍,且再次勃起时间延长。长期饮酒可导致男性性功能下降,延长男性性成熟期。因此,患者最好在日常生活中远离烟酒。

第六,注重食疗 餐桌上的许多食物都有增进性功能的作用,如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等。一些具有滋阴壮阳功用的中药药膳,如红烧鹿肉、杞炖猪鞭、双鞭壮阳汤、虫草乌鸡汤、龙风汤、醉虾、虾米羊肉汤等,也可选食。

据《家庭与生活报》

夜间勃起能反映性功能是不是正常

北京大学第一医院男科中心 副主任医师 张志超

很多男性早晨睡醒,若发现阴茎让尿给“憋”硬了,便会忍不住窃喜,觉得这是性能力强的表现。如果有一天发现它软塌塌的,则会担心是自己不行了。一些男科医生在诊疗时,也会询问清晨勃起的状态。但实际上,这只是夜间勃起的一个侧面,真正能反映男性性功能问题的应该是深度睡眠时,或是做梦时的勃起。

夜间勃起是伴随着快速睡眠相而出现的阴茎活动。所谓快速睡眠相,即通常所说的深度睡眠,此时眼球快速不规则运动,肌肉更加松弛,体温和血压升高,呼吸、心率加快,体内各种代谢功能明显增加。在这一阶段,人们往往会做梦。这时出现勃起,可以给阴茎灌注高血流量,保证氧气和营养物质的补充,是勃起功能的自我维护。

这种勃起不受心理因素的干扰,能真实地表现出性功能状况。一般男性每天晚上会有3～5次勃起,每次平均时间15分钟,但也有长达1小时左右的。

明确快速睡眠相时的勃起软硬,对鉴别生理性或心理性勃起功能障碍非常重要。有些男性发现自己有良好的夜间勃起后,困扰多日的性功能问题也就不治而愈了。但男性自行观察清晨勃起状况的做法并不可靠,这是因为睡眠质量不好、易醒,情绪焦虑、紧张等,都会影响清晨勃起。同时,有些人醒来时,正处于非快速睡眠相阶段,自然就没有勃起了。

在此给大家推荐一个可靠的测定夜间勃起的方法,即邮票试验。睡前,将四五张邮票围绕阴茎根部,缠成一个圈。如有正常夜间勃起,第二天清晨,邮票的连接部就会被撑断。

据《生活与健康报》

滥用春药害处多

河北医科大学附二院泌尿男科 教授 杨书文

在我国古代,春药也叫“淫药”,泛指能激发和增强性欲的药物。该类药物有内服和外用之分。内服的春药包括具有滋补强身作用的食物或药物;外用的春药多含有一定的刺激性成分,包括外阴部的药液、外擦阴部的药巾和用在阴道内的药物等。

中医认为,温肾壮阳类药物多具有催欲的功效。常见的温肾壮阳类中药有:附子、肉桂、淫羊藿、阳起石等植物类药以及牛鞭、驴肾、鹿茸、晚蚕蛾、九香虫、海马等动物类药。在古代,人们常从上述温肾壮阳类药中选药组方作为春药,以使人达到增强性欲的目的。

目前,人们常说的“春药”多为化学合成药,也叫“性药”或“催欲药”。该类药物大都含有性激素,如丙酸睾酮、甲基睾丸素、苯丙酸诺龙、绒毛膜促性腺激素等,故具有催欲的作用,且力专效捷。

春药虽有一定的助性催欲功效,但如果用药者不善于节制房事,甚至用春药来支撑性生活,那么轻则会使机体遭受难以恢复的损害,重则可引起睾丸萎缩、脑垂体分泌激素失调等严重的不良后果。

临床证实,滥服春药对人体可造成以下几种危害:

1.可导致虚损性疾病。性味燥烈的春药与过度性交都会严重地损伤人的精气,同时也是导致人虚劳早衰甚至死亡的主要原因。

2.可导致疮疡类疾病。长期使用春药的人,其体内会有毒邪积聚。若这些毒邪向外发泄,攻击人的体表,便可使人出现疮、疖、痈等外科疮疡类疾病。

3.可导致生殖器官的功能减退。春药的催欲功效是暂时的,会使其性器官陷于一种难以恢复的疲劳状态,从而可使用药者生殖器官的功能更加衰退。

4.可给后代留下遗患。据统计,滥服春药助“性”的夫妻,其孕育的胎儿出现先天性不足或畸形的可能性较大。

由此可见,确有性功能障碍者,应在专科医生的指导下合理地使用,切不可贪图一时之欢而随意地服用春药。

据《求医问药》

射精为何无力

文/连兴

健康男子在射精时一般会出现射的动作十至二十下不等,射精的距离一般在50厘米左右,一些人甚至可以达到一米。

射精无力是指精液并非是喷射出来的,而是溢出或滑出的,一些射精无力的男子往往还伴随着快感的下降或消失。那么,射精无力现象究竟是怎么产生的呢?

生理性的射精无力主要是由于房事过于频繁,使支配射精的神经中枢负担过重,超负荷工作造成了心力交瘁,从而不能很好地发布射精命令。此外,因为性生活质量不高,男方缺乏强烈的性兴奋,例如害怕妻子怀孕,害怕性交会给妻子带来痛苦,顾虑自己性功能有问题,或担心妻子对性生活不满意等一系列不良心理因素,通过大脑影响到性反应的各个环节,也会产生生理性的射精无力。

病理性因素主要与神经和内分泌方面存在某些病变有关,例如脑与脊髓有病,下丘脑、脑垂体或睾丸有病,会影响性激素代谢。需要指出的是,随着人体的逐渐衰老,性的兴奋程度以及射精的力量也会渐渐下降。这是不可避免的生理规律。因此,对中年人来说,不必强求射精有力,而是应注重性生活的和谐。

[治疗]调整心态与锻炼并重

由于男子的尿道下段和射精通道是共用的,而排尿时的一些肌肉活动和射精时的肌肉活动有着共同的地方,如尿道外括约肌的收缩、松弛,会阴部横纹肌和肛门括约肌的收缩等,所以,通过中断排尿的方法锻炼上述肌肉,增加它们的肌张力,可以改善射精的情况。方法是:每次排尿到一半时,中断排尿,稍候片刻再次排尿,如此反复锻炼。经过一段时间的练习,部分患者的射精力度会得到改善和提高。

倘若找不出病因,或查出病因一时无法处理,或者根本是心理因素在作祟,这时就应该避免房事过频,有意识地节欲;消除各种不良的心理活动,房事时应“轻装上阵”,不要有太多顾虑和担心;在性交中尤其是临射精时,要加快抽送和摩擦的频率,加大幅度;房事中途,妻子也不妨多刺激丈夫的动情区,以提高丈夫的兴奋性。

此外,可以在医生的指导下,选用一些能够改善性系统、性器官功能的中药进行调节。

据《家家乐》

患上早泄如何治疗

正确的处理方法是,先去医院检查,排除泌尿生殖系疾患,然后消除精神上的紧张状态,克服恐惧心理,保持心情愉快。临床通过精神心理因素调节达到治疗效果的,占早泄的2/3 ～ 3/4。对个别较顽固的早泄可采用如下方法:

(1)减少性的冲动和性敏感性:男女双方在性交前应保持精神舒畅,避免过于紧张或性的过于冲动。应用阴茎套进行性交也是减少敏感性、防治早泄的一种方法。也可在性交前或性交时用干净的纱布拭少量表面麻醉剂,或服用少量镇静剂,以降低对性刺激的敏感性,延长性交时间。

(2)间歇刺激法:此法属行为疗法的一种,方法是通过性交或非性交的方式,由夫妻双方配合,以女方为主完成。主要是训练提高男方的射精刺激阈值。当快要达到射精的阈值时,突然停止刺激,待兴奋高潮减退,再刺激阴茎,如此反复进行。这种方法可使男方能耐受大量刺激而不射精。

(3)牵拉阴囊法:性交分兴奋期、持续期、高潮期和消退期。当性交进入持续期,则性兴奋进入持续稳定的较高水平。持续期内,男性龟头冠的直径略有增加,龟头颜色变深,由于睾丸阴囊血管充血,阴囊体积进一步增大,睾丸进一步提升与会阴部接触,易刺激会阴部引起反射性射精,此时牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性以延缓射精。此方法可在性交中由夫妻双方完成,也可和间歇刺激法配合进行。

(4)挤捏阴茎法:在性交过程中,阴茎海绵体是参与勃起机制的主要器官。阴茎的勃起与射精是当刺激达到一定阈值时,从生殖器神经传到中枢,传出神经又通过腹下神经丛及膀胱丛使附睾、睾丸上的输精管及前列腺的平滑肌收缩,精液经尿道射出。挤捏阴茎法,也是一种循序训练的行为疗法。方法为由女方刺激阴茎达射精不可避免的感觉时,立即停止刺激,把拇指放在阴茎系带的部位,食指与中指放在阴茎背侧(注意不要滑动阴茎),上下垂直挤捏压迫4秒钟后突然放松。挤捏所用压力的轻重与阴茎勃起的程度成正比,反复训练可延缓射精的紧迫感,提高射精刺激阈值,重建射精时间。一般坚持使用挤捏法3～6个月后才能使疗效持久。

对于泌尿系炎症引起的早泄,要针对病因,药物治疗。

据《江南保健报》

常见射精困难的原因

射精困难与早泄正好相反,并非在他想射精前就排精了,而是根本无法射精。射精困难可由器质性因素或配偶关系以及做爱因素(精神性因素)引起。

器质性因素包括:

1.老年 男性年老后,他们的阴茎需要更多刺激才能引起射精。许多40岁以上男性都经历过射精的紧迫性下降。其实男性可在任何年龄出现早泄,但40岁后,大多数男性意识到射精常常比以前需要更多的摩擦和幻想。

2.药物 许多药物和勃起问题有关,尤其是酒精等都可能引起射精困难。如果您的问题是在饮酒后不久或开始服用麻醉药、安眠药、巴比妥类药、抗抑郁药、抗精神病药或溃疡、高血压的药物治疗之后出现的,就要考虑到药物影响。

3.生殖系统感染 前列腺炎、淋病以及非特异性尿道炎均可引起典型性排尿疼痛,或射精疼痛,也可能导致因疼痛恐惧所致的不射精。

4.其他疾病 有几种疾病可能引起射精困难或不射精:多系统硬化症、偏瘫、糖尿病以及梅毒晚期。

5.前列腺手术 治疗良性前列腺肥大的手术通常改变男性的射精状态:不是射到阴茎,而是射至膀胱(逆行射精),而所有的性感受都相同。此时男性的性高潮正常,但没有精液排出阴茎(“干性高潮”)。

精神性因素包括:

(1)压力 ①工作、生儿育女、经济等问题。②两人的关系紧张或做爱问题。③情感抑制。④宗教信仰背景。

(2)匆匆的性生活 男人年长以后,尤其是40岁以后,仓促行事可能不足以提供足够的刺激而引起射精困难。

据《江南保健报》

她为什么越来越冷淡

文/张永军

心理因素是主因

生理变化最要紧

女性的欲望是受多种因素控制的,也就是说做爱的欲望不但受身体因素的影响,而且还与心理因素有着密切的联系。虽然心理因素是造成年轻女士性欲淡漠的常见原因,但是老化进程往往又是那些进入更年期妇女发生性欲减退的主要原因。进入更年期后的妇女,不再能够按时排卵,甚至根本就不排卵了,因而性欲望自然而然地就降低了许多。而且,接近更年期时,体内雌激素的水平也会下降,这也会显著压低性欲。

如果雌激素水平不足,还会使阴道变得干涩、萎缩起来,结果每次性交都会感觉不舒服甚至还出现疼痛感。这时,性欲望出现问题也就显而易见了。

作为年轻的职业女性,如果出现了性欲淡漠的征兆,就需要减缓压力,放松心境,以此来恢复性机能;如果更年期女性出现了性冷淡,在医生的指导下服用一些植物雌激素的同时,可以使用一些阴道润滑剂。

雄性激素缺乏是帮凶

尽管雌激素水平在维护性欲方面发挥着重要作用,但是最近研究表明:男性激素——睾丸酮,在女性性欲方面也扮演着重要的角色。虽然这种激素在女性体内的数量很少,但是这种具有“调料”性质的激素所发挥的作用却不小。而且,这种激素在女性进入绝经期后,其水平也是日薄西山,从而其所发挥的助性作用也就迅速减弱了。

那些采用正确的方法(如激素替代疗法或者口服小剂量避孕药物)来治疗绝经期症状的女性,也常常会因为影响体内睾丸素水平而破坏了“性致”。

一旦遇到这种情况,年轻女性可以更换另一种避孕药物来避孕,但对于40岁以上的女性而言,在医生的帮助下给身体补充一些睾丸酮,会有效地解决这一问题。

其他疾病是诱因

比如,患抑郁症时,不但会影响性欲望,而且治疗抑郁症的药物,如SSRI类抗抑郁药,也能够压低性欲,还有,女性经常发生的甲状腺功能减退症以及贫血症等疾患,也具有“败性”作用。

治疗性冷淡的简单方法

除了在医生的指导下进行对症治疗外,还可以使用一些外用药物来驱除性冷淡的侵扰,比如,用雌激素乳膏涂抹外阴部位,以此来激发阴道分泌物的产生,这不但能利于性生活舒适和谐,而且还有可能提高性欲望,从而收到内外兼治的效果。如果是因为体内睾丸酮水平偏低,也可以使用睾丸酮乳膏来涂抹阴唇、阴蒂等部位以增强性欲。不过,这种方法最好在医生的建议下使用。

据《大众健康》

妇科小手术多久能行房

文/林丽

子宫颈息肉:

手术前3天及术后2周应禁止合房,否则会引起上行性感染,导致子宫内膜炎的发生。

子宫颈活组织检查:

一般手术后两周内禁止合房。若两周后仍有出血,则应在流血停止后1～2周才能同房。

重度子宫颈糜烂:

术后2个月内应禁止房事,避免痂膜脱落,造成出血而感染。

巴氏腺囊肿:

术后3～4周内禁止房事,利于伤口早日愈合,避免再次感染。

子宫输卵管碘油造影术:

术前3天及术后1个月内应禁房事,以预防附件炎的发生。

诊断性刮宫术:

简称为“诊刮”。术前3天和术后1个月内均应禁止合房,预防宫腔感染。

人工流产:

人流前3天及人流后1个月内不能合房,防止发生盆腔炎。

怀孕:

孕期性生活与优生息息相关。怀孕的最初12周为孕早期,此时最好暂停性生活,以免发生流产;怀孕的最后12周为孕晚期,此时也应避免房事,以免发生早产及产褥期的感染。

据《大家健康》

亲热时,学会“察颜观病”

有些病是在亲密时露出“马脚”的,如果出现以下症状,就该有所防范和警惕了。

1.乳房压痛:拥抱时发现乳房一侧某点压痛。用手掌平摸痛点,可发现有一小硬块,并有触痛感,应警惕乳房肿块。

2.乳头溢奶:抚摸挤压乳房或吸吮乳头时,有乳汁溢出,应警惕患脑垂体微腺瘤的可能性。

3.乳头溢血:挤压乳房时,有血性分泌物流出,可能是早期乳腺癌的征兆。

4.下腹隆起:每当仰卧时,下腹仍隆起,触摸有坚实感,应警惕是否患有卵巢肿瘤。

5.阴道流血:房事后排出的黏液中含有鲜血,常是宫颈癌的早期信号,即使是极少血液也勿放过。因为这种信号,不是每次房事后都会出现的,也许半年之后再现,但那时肿瘤可能已到了晚期而失去治疗的良机。

6.尿频尿急:如果在房事后感到尿频、尿急,并伴有白带增多,可能患有滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎,或者男方染上了淋病等。

7.鱼腥臭味:性交时或性交后阴道散发出鱼腥臭味,并伴有外阴瘙痒、阴道烧灼痛,可能是患有性病或特纳氏阴道炎。

8.穹隆触痛:穹隆位于阴道最深处,房事时感到此处有触痛,表示患有盆腔炎,如伴有继发性痛经史,则提示患有子宫内膜异位症。

9.下腹绞痛:房事不久,出现小腹阵阵绞痛,伴有恶心呕吐,可能是卵巢肿瘤,不应掉以轻心,应速去专科医院诊治。

据《家庭保健》