９０／１０原理 改变你一生

余晓文

千百万的人被问题困扰，被压力和头痛折磨，而90/10原理，它会改变和改善你的生活，你需要的只是一点点意志力去执行它。

把90/10原理应用到你的生活当中吧，你会发现效果很神奇，生活从此不同。

什么是90/10原理？即在你的一生中，只有10%的事情你无能为力，而90%的事情都在你的把握之中。

读过由Stephen Covey发现的90/10原理，你的一生或许会有所改变，至少，你对待事情的态度会与以前不一样了。

5秒钟反应截然相反的效果

我们无法阻止汽车老化出故障，我们无法预料飞机晚点，我们的行程可能被司机耽误在路上等，这些都是我们没办法控制的事件。然而剩下90%则不一样了，比如你可能左右不了红灯，却能控制你等车的情绪。

请看下面的例子：

你正与家人共进早餐，女儿不小心打翻了咖啡杯，弄脏了你的西服。这是突发事件，你无法阻止它发生，而接下来事情如何发展，则完全取决于你的反应。

反应之一：

你勃然大怒，严厉地训斥女儿，她大哭起来。训斥完女儿，你转向你的太太，责怪她把咖啡杯放得离桌沿太近，你太太与你发生了争吵。之后你愤然上楼，换了件干净衣服，下楼时发现女儿仍然在哭，耽误了早餐，也因此错过了校车。太太也要赶时间，所以你要负责送女儿去学校，由于已经迟到，你以40km/h的时速在限速30km/h的区域飞驰。为此你被罚款60块钱并且耽误了额外的15分钟。学校到了，女儿头也不回地径直奔向学校。当你到公司时，已经迟到了20分钟，而且这时你发现忘了带公文包。接下来的这一天，事情变得越来越糟糕，你期盼着能够早点下班回家。回到家中，你能够明显感觉到女儿和太太对你的疏远。

效果之一：

这一切都是为什么？因为咖啡，女儿，或是警察，还是自己？答案是你自己。

对于打翻的咖啡杯，你无能为力，而接下来那五秒钟的表现，却决定了一天的糟糕经历。

反应之二：

咖啡杯不小心打翻，弄脏了你的衣服，女儿马上就要哭了，你温柔地说：「孩子，没关系，下次小心一点就好了。」你拿起餐巾稍加擦拭，然后上楼换了件干净衣服。你提起公文包准时下楼，通过窗户目送女儿上了校车，女儿转身向你挥手再见。你提前五分钟到达公司，并愉快地跟同事们问好。

效果之二：

对于打翻的咖啡杯，你接下来那五秒钟的妥善处理取得了很好的效果；你没有被不可控制的坏局面影响，而是迅速化解了不利因素，让这一天快乐如常。

用90/10原理改变生活

是不是区别很大？同样的开头，不一样的结局。有些事情你真的无能为力，但是大部分情况，你是可以掌控的。

我们应该怎么做？如果有人说你坏话，别放在心上，不要让负面评论影响了你的行为。正确的反应，会为你挽回美好的一天，而不适当的表现，可能导致你失去朋友，丢掉饭碗，或者背负沉重的压力。

设想一下开车的你遇到交通堵塞时可能的反应，失去耐心？敲打方向盘（曾经有个朋友把方向盘捶掉了……）？漫骂？血压升高？谁会在乎你迟到几分钟呢？为什么平静的一天要因此而黯淡？

当你被开除了，想想90/10原理吧，为什么要辗转反侧，怒不可遏呢？没有用的，用这些时间和精力来找新工作吧。飞机晚点，你的行程被延误，为什么要把气撒到飞机上，利用这点时间来学习，来观察一下行人，急躁只会让事情变得更糟。

现在你知道了什么是90/10原理，把它应用到你的生活当中吧，你会发现效果很神奇，你甚至将不再失去任何东西。千百万的人被问题困扰，被压力和头痛折磨，我们很需要90/10原理，它会改变你的生活，你需要的只是一点点意志力去执行它。期待回报之前，先看看自己有没有付出，也许付出了得不到回报，但是你仍然心安理得，因为你的心灵已经打上了爱的烙印。

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