抑郁者更有创造力

随着生活压力增大，“郁闷”的人越来越多，不少人选择用药物舒缓情绪，缓解紧张。专家提醒，抑郁情绪其实对人有一定好处。轻易使用药物会让人们无法学会接受生活中的“阴暗面”，有碍进步。

统计数字显示，1/4的人在人生不同阶段经历过抑郁时期，5％的人正处于抑郁中。

美国纽约大学教授韦克菲尔德说，抑郁情绪可以帮助人们从错误中汲取经验，让人变得更坚强、更有能力接受生活挑战并最终取得成功。

“我认为抑郁情绪的作用之一是打断我们的正常状态，让我们把注意力暂时转移到其他方面。”他说，这种情绪还可以产生一种心理威慑，帮助人们远离曾犯下的错误。

哈佛大学研究者贝里发现，轻度抑郁的人在创造性工作上表现更出色，特别是工作得不到肯定时。贝里说，打击让他们反思这段不愉快的经历，促使他们努力工作，避免今后重蹈覆辙。与此相反，过于乐观的人则不会在工作方面取得很大成就。

摘自《广州日报》