你有科技用品依赖症吗？

我相信看到这篇文章的每个人都至少患有一类科技用品依赖症。你不用抱着怀疑的态度，事实上科技产品已经是我们生活中不可分割的一部分。

人都有依赖的天性，小孩依赖父母，社会环境中人与人相互依赖，人类生活中总有离不开的林林总总。但你是否发现，当今人们已经越来越离不开科技用品。合理使用科技用品会丰富与便捷我们的生活，大幅提高工作效率。但任何事情都应该张弛有“度”。这个“度”字，在每个人生活之中既贯穿始终，更是理所应当，然而我们却无法自知。这是一件很有意思的事情，我们无法把自己从客观世界中的种种事情中剥离开来，去考虑一些深刻的道理。所以，佛家说世人“贪”“嗔”“痴”等，却也无非是不知道在世界上怎样生活能做到生活有度。换句话说，其实我们很多事情也许是没有准备好，连最起码的思想准备都没有。于是，当一件对我们有帮助的东西出现在对面时，我们总是想最大限度地利用它。如今，众多的科技产品帮助人们生活，于是很多人开始无限度地使用它们。于是，人们患上了科技用品依赖症。

网络依赖症

网络依赖症是科技用品依赖症中最普通的例子。我们不能否认网络带来的好处，离开网络我们将无法高效地工作。所以，我们首先要区分网络依赖症患者与正常的依靠网络的办公人员。每天都使用电脑工作，哪怕时常加班到深夜的人，虽然他们使用电脑的时间很长，但他们并不能算作网络依赖症患者。网络依赖症是指那些没有明确目的，只是因为生活习惯已经养成回家就泡在网上的人。这一类人对网络十分依赖，几天不上网就会觉得心理不踏实，这种状态明显是非常不健康的。

网络依赖症需要较长或较频繁的在线时间来满足患者的需求。但网络依赖症除了时间的特征外，它还有不同程度的情绪障碍，使日常工作、生活受到影响。重度的网络依赖症，还可能产生社会功能障碍。表现为不愿意通过网络以外的渠道与人交流，当今社会越来越多的宅男府女，与网络依赖症脱不了关系。

网络依赖症使人长时间泡在网上，直接对身体造成了危害。过度上网，会导致视力下降、机体内分泌失调、免疫力下降，因此容易感冒。电脑长期使用，室内的空气质量也随之下降，呼吸系统受到影响。而长期的久坐，不运动，再加上不健康的饮食，哪怕年龄不大也会患上高血压等老年病。

网聊依赖症

网络依赖症在众多因网络引发的依赖行为面前，还只是一个广义词。它还可能以各种表现形式出现，比如说网聊依赖症。这是现在普遍存在于上班族中的问题，做任何事情都在Q0或MSN等即时聊天工具中进行，哪怕那只是一个电话半分钟就可以解决的问题。其中有怕麻烦的原因，还有一部分人是怕面对面的交流受阻，退而选择网聊模式。但无形中，这成为人的沟通能力成长的巨大阻力。心理保健师指出“网络交流有利有弊，它的快捷方便毋庸置疑，但过分依赖会让人脱离现实，人际交往、沟通都会逐渐淡漠。经常用网络与人交流，没有眼神、动作，这不是真正的人际交往，只是思维和键盘的交流，当事人可能自我封闭，不利于心理健康。”

搜索引擎依赖症

当别人向你请教一个问题，你首先想到的是求助搜索引擎，当你想了解一件事情时，无论如何都会先“征求”一下搜索引擎的意见。那么可以判定你已经有搜索引擎依赖症了。某调研中心一项针对白领上网习惯的最新数据显示，现在越来越多的白领已把获取信息的途径从直接上门户网，转向搜索引擎工具。只要不懂的、想知道答案的，白领首先就会求助于搜索引擎。如果有一天不能用搜索引擎，就觉得好像与世隔绝了一样。不过，搜索引擎依赖症对人们并没有直接的危害，只是我们应当注意对搜索引擎提供的答案提出质疑。网上虚假信息繁多，哪怕是搜出答案，我们也应该保持有自己的判断。

电视机依赖症

并不是只有年青人才会有科技产品依赖症，中老年人也同样如此，比如电视机依赖症就是他们的生活中很常见的现象。每天早上起床或下班回家的第一件事就是打开电视机，不管有没有要看的节目，只要有伴音传出即可。特别是在晚上休息时或节假日遇到停电的状况，没有电视机的陪伴顿时不知该做什么，失魂落魄。

新产品依赖症

还有一类人，他们热衷于某一事物，比如说摄影、音响、电脑等。因为爱好使他们对所使用的产品非常关注，他们非常愿意为自己的爱好投入金钱。于是，他们年复一年地升级着自己所使用的产品。慢慢地，他们的注意力已经从爱好本身转移到产品的追求上来了，各种新技术与高参数使他们得到了满足。或许他们用到很高级的单反相机，但却没有几张能称得上是作品的相片；或许他们购置了数十万的音响系统，却终日只是在比较音质，没有好好地听上几张CD唱片。与之前提到的那些人完全不同，这些人并不是因为科技产品的便利而滋生不好的习惯。他们是因为过于追求新产品，而成了科技的傀儡，忘记了自己的初衷。

看到这篇文章的人，我相信大多患有至少一类科技用品依赖症。你不用抱着怀疑的态度，事实上利技用品依赖症已经深入到我们的生活中。虽然这些依赖症当中的绝大部分并不是立马对我们的生命与安全造成威胁、但这的确是一种不好的现像，是过“度”的行为习惯。我们不能小看这个“度”字，正确的把握它才能让人生更有意义。善用科技产品可助力生活，用科技产品极端地把任何问题地简单化，则不是我们所提倡的。我们得时刻提醒自己，哪怕处于高科技盛行的时代，也得事事有“度”。