浅谈铅球运动员的选材

刘丽娜

田径项目在2l世纪田径运动的发展已进入高竞技、高水平、高科技的时代，实现三高的立足点就是科学选材。

运动员科学的选材是把那些具有从事某种运动特殊先天能力的少年儿童选拔出来，给以专门训练，使他们先天的能力得到充分的发挥和发展，进而达到高度的竞技水平。先天的运动能力是遗传效应。

选材的关键是预测，预测的主要任务是通过对少年身心运动机能和特征的测试，预测他们未来的身心运动机能、能力。凡具有遗传性的身心特征都具有较大的稳定性，它在儿童少年生长发育各阶段的变化与青年期的身心机能指标相关较大。

铅球项目在运动员的身体形态技术与意识，专项素质上有特殊的要求。

一、选材方法与步骤

选材是一个长期筛选的过程，与早期训练是紧密相联的，选材可分为三个阶段、四个步骤进行。

l、阶段划分及任务

不同的年龄阶段。选材重点、任务及要求是不相同的：《田径训练大纲》中根据人体的生长发育过程及我国目前青少年训练体制，将选材工作分为初选阶段、重点选拔阶段和优选阶段。初选阶段(11~13岁)，任务是初步选拔适合铅球的青少年。重点选拔阶段(14~17岁)，是为进一步确定铅球专项上有一定发展前途的运动员。优选阶段(18~19岁)，任务是为选拔在铅球专项上可能达到高水平的运动员。

2、选材的四个步骤

(1)家系调查、个人健康状况及运动史的询问。家系调查主要了解遗传优势、健康状况及有无遗传性疾病、患过何种疾病、是否受过运动性损伤。运动更主要了解运动员早期的训练情况、训练年限、训练是否存在少年训练成人化倾向。

(2)发育程度及发育期长短的鉴别。这是选材的核心，应采用骨龄或第二性征来鉴别其发育程度；了解生物年龄与实际年龄的差异。只有掌握选材对象的发育情况，才能较准确地评价其潜在能力，才能在早期训练中根据发育水平制定训练计划。因此，发育程度鉴别是选材的一项重要工作。发育期长短的鉴别也是选材的一项重要工作，关系到运动员潜在能力的评价。发育期长的少年，发育阶段的蓬勃长势带来的运动能力的自然增长更高，训练对他们潜在能力的诱发与促进作用更明显，成材率也更高。那些成材的优秀运动员，大多是在正常年龄开始发育，因发育期长而推迟成熟者。选材过程中应从青春发育期开始(女子在1l~12岁，男子在13~14岁)采用骨龄或身高方法跟踪观察四年左右，以判断发育期的长短。

(3)进行形态、机能等指标的测试，并结合发育程度进行计价：对象入选时应按《田径训练大纲》选材要求进行初试，并按生物年龄查表评价其好与差，看其运动能力是否跟上了发育水平。

二、铅球运动员选材标准

1.形态类指标：身高、指距身高、体重/身高×100、骨盆宽/肩宽×100、手长。

2.机能类指标：心功指数(30秒30次蹲起)

3.素质类指标：30公尺跑、立定跳远、后抛铅球、原地推铅球、握推、深蹲。

4.心理类指标：被动反应时。

5.专项类指标：铅球专项成绩、滑步推与原地推差距。

6.教练评定：协调性、灵活性，接受能力和智力水平，投掷技术自然、合理、放松，意志品质、比赛和训练作风。

二、结论

综上所述，对运动员进行合理科学的选材是田径训练工作中的大事情，也是竞技体育必须研究的重要课题，更是系统训练的首要环节，这对及早发现和培养优秀田径运动新生力量，促进他们健康成长，养成不怕吃苦，敢于拼搏的精神，提高田径运动技术水平具有战略意义。