我能要求别人对我好吗等

我能要求别人对我好吗

西子姐姐，我现在很困惑：我对别人好，是否可以期待别人同样对我好呢？我是个开朗的女孩，经常为朋友着想，朋友需要帮助的时候，我总是第一个伸出援助之手。可是，我渐渐发现，他们只是在有困难的时候想到我，有开心事的时候却从来没有想到过我，把我放在一边。我也有心情不好的时候，可是他们都没有关心我、安慰我。我很伤心，你能帮帮我吗？

浙江衢州徐慧

记得有一句外国谚语这样说，“A friend in need is a friend indeed”，就是说，“真正的朋友是在他人需要的时候，给予帮助的人”。所以，从这个意义上讲，你绝对够朋友。相信你的朋友们非常信任和重视你，因为当我们遇到困难时，我们第一个能想到的往往是最信赖和最重要的人，比如妈妈。至于你觉得朋友们不太关心你，姐姐想可能有以下几个原因：其一，因为你开朗又热心，所以给朋友们一个“误解”，以为你不会有困难，即使有困难，你也有办法自己解决。其二，什么事情都有习惯，交往也是如此，如果总是你在帮助朋友，那么确实会“养成”朋友有事就想到你，没事就好像想不到你的习惯。其三，人与人之间是有差异的。比如，你比较善解人意，常常能敏锐地觉察到朋友的心情，但朋友可能比较粗放，不那么敏感，在你不快乐的时候，他们根本不知道。因此，姐姐建议你，保持原有的热心与敏锐，享受助人的快乐；同时，敞开心扉，向朋友诉说你的烦恼与疑虑，让他们知道你也有难过的时候，而不要期待朋友像你肚子里的“蛔虫”一样懂你。

为什么总是我的错

我真搞不懂，为什么我永远是错的。今天我在家里要用电脑投稿，可是妈妈说我是找借口想玩电脑。我前几天在玩是没有错，但是今天是老师要求我们写一首歌去投稿，难道这也有错吗？

一个烦恼的女孩

被误解确实让人不爽，尤其是被父母冤枉。不过，客观地讲，你妈妈这次的“误解”也不是没有道理的。听过《狼来了》的故事吧？其实，我们每个人在判断对或错的时候，都会根据以前的认识和体验。那么你留给妈妈的是什么呢——喜欢玩电脑，或者一不留神就会打开电脑玩。更何况你前几天的“记录”还是“玩”，妈妈怎么可能完全信任你呢？因此，为了下一次不被误解，这次你要好好和妈妈解释，必要的时候可以让妈妈在旁边看着你工作，权当“领导现场指导”了。

上课注意力不集中怎么办

西子姐姐，我是小应，已经三年级了。但是一直以来，我上课总是会走神，听着听着就会想到别的地方去了，或者被课堂外面的声音吸引了。前一段时间，妈妈还带我去看过医生，怀疑我有“多动症”，结果医生说不是。其实，我也想好好听课，可就是做不到，我该怎么办呢？

疑惑中的小应

也许你会有这样的体会：如果老师提问你，你就会一下子回过神来，虽然可能回答不上问题，但注意力一下集中了。还有，在家里做功课的时候，是不是妈妈一声大喝“干什么呢？”或者“想什么呢？还不快做……”你就会立马注意了？姐姐举这些例子，实际上是想告诉你，“问题”往往可以让我们注意力集中。因此，你可以学习用“自我设问法”来管住自己的注意力。

你可以按照以下的步骤逐步提高：

1. “随意设问”训练

你可以用任何一样东西来训练自己的提问能力，即使杯子、橡皮之类的常见物，也有很多值得问的问题。比如，对“白雪”牌涂改液提问，2分钟内，看看自己能提多少问题：

这是干什么用的？

这是用什么做的？

这样一瓶能用多久？

在哪儿能买到？

多少钱一瓶？

什么牌子的最好？

最早是由哪个国家发明的？

为什么装在这样的瓶子里，玻璃瓶行不行？

涂改液除了把字涂掉，还有什么用？

…………

涂改液很常见，但有的同学一下子能提20多个问题，有的则只能提五六个。你提了多少个呢？在你提问的时候，还“走神”吗？每天用2分钟来做思维体操吧。刚开始，你也许会不太适应，但通过练习，你会变得越来越敏捷灵活的。

记住：设问练习，只是提问，不必追究是否能回答，也没有必要回答。

2. 最基本的“5问”训练

课堂与生活还是有很大差异的，生活里我们可以选择有趣的对象来设问，但课堂上就有很多限制了，也许这节课并不是你所喜欢的，那怎么办呢？

如果你经常是下课后“一问三不知”。那么，需要先准备几个容易的问题上课堂。比如：

（1）老师上课穿了什么颜色的衣服？

（2）老师在黑板上写的第一个字是什么？

（3）老师上课批评谁了？

（4）老师上课表扬谁了？

（5）老师上课提的第一个问题是什么？

如果你经常在上课中间“走神”，那么可以带上这样5问：

（1）我在哪里？

（2）我在干什么？

（3）我应该干什么？

（4）老师在讲什么？

（5）老师讲到哪里了？

如果你反应较快，一听懂就坐不住了，那么可以鼓励自己这样5问：

（1）我完全听懂了吗？

（2）再听一遍，我能够发现新的问题吗？

（3）今天学的和昨天学的有什么联系？

（4）今天学的最重要的部分是什么？

（5）为什么要学这些东西？

3. “内容设问”训练

就是让自己的设问延伸到听课的内容上，针对学习内容进行自我发问。比如：《燕子妈妈笑了》是一篇课文，根据题目，你也许可以这样设问——

燕子妈妈怎么会笑呢？

燕子妈妈笑起来是什么样的？是弯下腰，还是捂着肚子、咧着嘴呢？

她笑出声了吗？

燕子妈妈的笑声是什么样的？是咯咯咯，还是嘻嘻嘻？

你见过燕子吗？见过她笑吗？

…………

当你脑子里有了这么多的问题时，一定急着想知道答案。而答案在哪里呢？在课堂上呗。