气象要素影响人体健康

韩淑云

气象要素是表征大气状态的基本物理量和基本的天气现象，主要有大气温度、大气压力、空气湿度、风向风速、降水和太阳辐射等。气象要素的突变，直接或间接地影响着人类的生活和人体健康。

气温对人体健康的影响

气温是表示空气冷热程度的物理量，国际上标准的气温度量单位是摄氏度(℃)。气温是对人体影响最敏感的气象要素之一，对人体体温的调节起着主要作用。通常，19～24℃是人体感觉最舒适的环境温度。

冬季，当一次强寒潮来临时，气温可急剧降低10℃以上。凛冽、强劲的寒风更增加了寒冷感，彻骨的刺激，加之空气干燥。容易引发感冒和呼吸道及肺气肿等疾病，还可导致心脑血管疾病、呼吸系统疾病及关节炎等。

当气温降至0℃以下，人们进行室外活动时，手、脚、耳朵及脸部等外露部分很容易生冻疮。

夏季，如果在33℃环境中工作2小时以上。人体“空调”——汗腺就开始启动，通过微微出汗散发积蓄的体温。当气温达到38℃，人体通过汗腺排汗已难以保持正常体温，不仅肺器官需急促“喘气”来呼出热量，心脏也要加快速度工作，这时就会出现头晕、恶心、呕吐等病理现象，俗称“中暑”。严重的还可以致人休克甚至危及生命。

气压对人体健康的影响

大气对地球表面的压力称为气压。常用水银气压表或空盒气压表来测量。单位为帕(Pa)。据推算，大气对人体施加的压力相当于15.5～20千克，这个压力能被人体内压力所平衡，所以，平时人们感觉不出来，但短时间内气压改变很大将对人体健康产生影响。

气压对人体健康的影响分为生理和心理两个方面。

生理方面气压主要是影响人体内氧气的供应。通常情况下，人体对气压的变化能够适应，但如果在短时间内气压改变很大，人体就无法适应了，“高山反应”就是一个典型的例子。在登山活动中，由于气压随高度而降低，人体肺部内氧气含量急速降低，血液中血氧过少，从而出现呼吸急促，心率加快等现象。因肌体，尤其是脑部缺氧，还会出现头晕、头痛、恶心、呕吐和四肢无力等症状，严重时还会发生肺水肿，甚至昏迷，这就是人们通常所说的“高山反应”。

心理方面在低气压的环境中，人体内压力与大气压失去平衡，会产生压抑情绪使自律神经趋向紧张，大量释放肾上腺素，引起血压上升、心率加快和呼吸急促等症状。同时，皮质醇被分解，引起胃酸分泌增多，血管易发生梗死。例如，在夏季的阴雨天气里，由于气压低，人们会感到抑郁不安，表现出易激动或无精打采，注意力不集中，心烦意乱等现象。

湿度对人体健康的影响

湿度是指空气的干湿程度，即空气中所含水汽多少的物理量。表示空气中的水汽含量距离饱和的程度，用相对湿度百分比来表示。相对湿度是空气中实际水汽含量(绝对湿度)与同温度下的饱和湿度(最大可能水汽含量)的百分比值。

空气湿度对人体的影响与气温有直接关系。当气温适中时，空气湿度的变化对人体舒适感的影响非常小，而在高温或低温的环境里，人体对湿度非常敏感。夏季，湿度增大，水汽趋向饱和时，会抑制人体散热功能的发挥，使人感到十分闷热和烦躁。当湿度达到80％以上时，人就会无精打采。萎靡不振。人体感觉亦极度难受，很容易发生中暑现象。例如，相对湿度在85％且气温在30℃时，人们易患头痛、溃疡及皮疹等疾病；相对湿度在50％且气温在38℃以上，眩晕、酸痛、腰痛、抽筋、视觉障碍等症状均有所增加。调查的结果发现当空气相对湿度大于80％时，工作事故增加约30％。

冬季，湿度增大时，则会使热传导加快约20倍，使人感觉更加阴冷。关节炎患者由于无法适应强烈的降温，会导致病情加重或酸痛加剧。当湿度为50％以下时，干燥的空气容易夺走人体的水分，使皮肤干燥、鼻腔黏膜受到刺激。因此，在秋冬季干冷空气侵入时，极易诱发呼吸系统病症。现代医疗气象研究表明，人体适宜的相对湿度为：夏季室温25℃时，相对湿度控制在40％-50％；冬季室温18℃时，相对湿度控制在60％-70％。在这样的环境中，人们的工作效率会提高。

风对人体健康的影响

风是空气的流动现象。气象学中常指空气相对于地面的水平运动，它是一个矢量，用风向和风速表示。一般风速达到0.5米／秒时，开始影响人的体温调节和主观感觉。人的冷暖感觉除了气温原因外，风速大小也是一个重要因素。

首先，风作用于人的皮肤。对人体体温起着调节作用，决定着人体的对流散热，并影响人体出汗的散热率。当气温低于体表温度时，气流产生散热效果，当气温高于体表温度时，可对人体起到加热和散热两个相对的作用：风速加大，空气与人体之间的对流加强，从而使人体加热；风速加大，气流使人体表面蒸发力加大，从而提高了人体散热率。

其次，风能影响人体的冷暖感觉。风速不同，使人的冷暖感觉也不同。这是因为人的体温一般稳定在36～37℃之间，静风或风速较小时，人体与空气之间，有一个比较稳定的过度层。当风速大的时候，人体周围的空气层便不断被新来的冷空气所代替，并将热量带走。因此，风速越大，人体散失的热量就越多。当气温较高时，热风还会升高皮肤的温度，并使汗腺蒸发加强，使水分大量丧失，体温调节发生障碍，容易中暑生病。

太阳辐射对人体健康的影响

太阳辐射也称日射，通常指太阳向周围空间发射的电磁波能量。太阳辐射是预防疾病，增进人体健康不可缺少的自然因素之一，在一般情况下，它对人体健康产生良好的作用。某些疾病，在一定的条件下均要利用太阳辐射进行治疗，称为日光疗法。但太阳辐射过多、过强，都会对人体健康产生不良影响，可引起人体免疫力下降，引发皮肤病等。在夏季当太阳辐射过强时，会使人发热烦渴，胸闷呕吐，还可引起日晒性皮炎，皮肤红斑等，同时，对眼睛的伤害也很大。因此，进入夏季，当日照时间较长，太阳辐射较强时，要注意防晒。

随着国民经济的快速发展和人民生活水平的不断提高，天气、气候变化对人类健康的影响已愈加引起公众的关注，人们追求健康、保持健康的体魄已逐步成为一种时尚，各种气象因素的影响也倍受重视。气象与人类健康息息相关，人体多种疾病的诱发都与气象条件的变化、大气污染等环境因素密切相关。目前，气象部门开展了内容丰富的各类专业天气预报，指导人们合理地安排生产、工作和生活，适应和调节不同环境下的天气变化，将恶劣天气对人体的不良影响降至最低。