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对老年人来说,心理上的不健康,会引起生理上的疾病。那么,老年人的心理是否健康,可以自测,标准如下:
一、智力是否正常。
正常者能适应环境,自理生活,思路清晰;不正常者头脑糊涂,语无伦次,思维混乱。
二、情绪是否稳定、乐观。
情绪稳定表明人的中枢神经系统处于平衡状态,乐观表示心理健康;而喜怒无常,愁眉苦脸,烦躁不安则是心理不健康的征兆。
三、心理状态是否协调。
心理状态协调者行动有条不紊,做事有始有终;不协调者,思维与行动脱节,做事杂乱无章。
四、与人相处关系是否正常。
正常者适应社会,家庭中人与人关系协调,和睦相处;而不正常者,不愿与人来往,与人相处关系失调。
五、反应是否适度。
健康者对外来各种刺激的反应保持适度;而不健康者对外界刺激过于敏感,疑神疑鬼,而对强烈刺激却麻木不仁,无动于衷。
〖编辑:安然〗