情感问题大解套：我该怎样做出选择

编者按：幽幽草是一位已婚女性，有个3岁的女儿，有个实在并且还爱着她的老公，还有对她都挺好的公公婆婆。然而，幽幽草又爱上了另外一个男人，一个已经离了婚的男人，而且在这个男人和她的丈夫之间，她不知该如何选择。于是我们请有关专家为幽幽草提出一些建设性意见，以期能够帮助幽幽草早日从痛苦的抉择中解脱出来。

案例：

幽幽草说，那个男人很爱她，而且在她看来，他哪儿都好。她说她觉得原来的生活像白开水，平淡无味，那个男人给她的感觉是她的老公不曾给过的。她说不出现在的老公哪儿不好，也没有对不住她的地方，只是觉得他是个没感情的人，不够浪漫，总之，她就是觉得老公不如那个男人好。

幽幽草现在陷入进退两难的境地：离婚吧，不太现实，无法面对亲人朋友，她也说不出一个能说服别人的离婚理由，因为在别人看来，她有个幸福的小家庭；不离婚吧，那个男的现在追她追得很紧，给她发短信说多么爱她，要等她，只要有一丝希望就不放弃。

幽幽草的老公没有那个男人嘴会说，没有像那个男人一样给她说过好听的话。幽幽草有些招架不住，她正在爱着和痛苦着。她问：“我该怎样做出选择呢?”

大解套之一：莫要身在福中不知福

郭宁中国心理学会会员、心理咨询师、专栏作家

面对本案例，心中蓦然升起一种悬崖勒马的惊悸与浅尝辄止的庆幸，好险啊!倘若是幽幽草女士信马由缰地再迈一步，我们将看不到以上这些抱怨婚姻平淡、生活庸常的文字，取而代之的则是破镜难圆，悔之晚矣的痛悔了!因为，世间所有的爱情都是未完成的，均不能仅仅停留在口头“示爱阶段”，而男女二人依照法律缔结的婚姻、组成的家庭更需具有经济、生育、抚养与赡养、教育、感情交流，以及休闲娱乐等多种功能。谋划衣食住行是实实在在的生活内容，料理柴米油盐更是生活的基本状态。林荫道上的喁喁私语能否抵挡一世风雨?花前月下的情感表白能否更改物质生活的惯常轨迹?答案是肯定的，断然不能!

当然，我并非要阻止幽幽草寻觅幸福、追求浪漫，问题在于她要寻找怎样的幸福与浪漫，以及那个让她倾心、能说会道、离过婚的男人能否给她所需要的幸福?

幽幽草说她有个3岁的女儿，有个实在并且还爱着自己的老公，还有对她都挺好的公公婆婆……现在，说不出老公到底哪儿不好，也找不出他对不住自己的地方，只是觉得丈夫是个没感情，不够浪漫的人，生活像白开水，平淡无味……

何为“没感情”?何为“不浪漫”?难道“实在并且还爱着妻子”、能够给予妻儿一份安然、平实生活的老公没有感情?难道只会在短信中空喊“爱你”、“等你”、“只要有一丝希望就不放弃”便是浪漫?由此看来，幽幽草连什么是“爱情”都搞不清楚。社会心理学认为，“爱情的基本倾向是奉献。衡量一个人对某个异性有无爱情、强度如何，需要通过‘能否发自内心，帮助所爱之人做其所期待的事情这一指标来体现。”可那个男人又是怎么做的?仅凭“嘴会说”、不断发短信，便让“所爱”之人“招架不住”，陷于深深的爱和痛苦之中!再者说来，他所说的“只要有一丝希望就不放弃”指的又是什么?难道就是企图瓦解他人婚姻，将“所爱”之人从老公身边夺走，让“所爱”之人年仅3岁的女儿从此生活在亲生父母的分离状态中?幽幽草又怎能凭借几句不负责任的“爱你”、“等你”之类空洞的口号来证明这个男人比现在的老公好?

世间所有的爱情都是未完成的，不能停留在未婚男女的口头“示爱阶段”，因此，幽幽草若想让婚姻生活丰富多彩，而不再像无滋无味的白开水，就要主动、积极增加情趣，而不应被动地站在原地等候丈夫说“我爱你”。

记得那一年夏日黄昏，天空飘洒着蒙蒙细雨，我在一个街心花园散步，看到一位年轻的母亲打着一把红雨伞，牵着一个3岁左右的女孩，轻声地背诵古典诗词“青箬笠，绿蓑衣，斜风细雨不须归”。那样子既像是念给孩子，更像是念给自己，在看似轻松、无为之中，与孩子一起沉浸在优美的诗境、精妙的文辞和悦耳的音韵之中。这难道不是一种浪漫吗?假如幽幽草也能像这位手举红伞的母亲一样，将更多的精力放到充实家庭生活、精心养育女儿、孝敬公婆之中，自会丢掉“无法招架”之烦恼。

值得庆幸的是，幽幽草在“招架不住”之时，想到了求助，这不仅说明她想保全这个“在别人看来很幸福的小家庭”，更表明她渴望通过借助他人智慧排忧解难，从而拥有一份充满生机、幸福快乐、浪漫温馨的生活。

我们祝福她!毕竟善待丈夫、珍惜拥有才是最大、也是最实际的幸福!

大解套之二：内心的和谐与完整是爱的根基

汪洁副研究员、天津心理咨询师专业委员会主委、天津法制心理学会科普咨询委员会副主任

初雪的冬日，读着幽幽草的故事，感觉到她的内心被还爱着她的老公和她爱上的一个已经离了婚的男人纠缠着，焦虑着。在此不敢说指点迷津，只想谈几点看法。

首先，幽幽草要搞清楚，离了婚的男人何以“让你招架不住”至关重要。究竟是彼此真的相互吸引，还是囿于你平淡的生活需要浪漫，他离婚的孤独需要慰藉?让你动心的到底是他这个人，还是他在你认为“无味”的日子里为你带来一丝甘甜?这里，并非冷酷无情地全盘否定“嘴会说”的抚慰价值，可如果有的仅仅是好听话的浪漫，就不大值得让一个有个3岁的女儿、有个实在并且还爱着她的老公的女人，为这种“小恩小惠”去找“说服别人的离婚的理由”。

在此，一个成年女人和一个年轻少女的重要区别也值得你考虑：一个年轻的女孩或许可以尽情地体验浪漫，追求冒险，甚至正是因为她敢于碰撞谬误，她才能获得超乎常人的精彩。但作为一个成年女人，你已经有了既定的生活轨道，还有爱着你的老公和孩子，以及对你都挺好的公公婆婆，当你的角色从女人转向母亲后，你同时也肩负了更重要的责任。所以，面对追得很紧，给你发短信说多么爱你的、会说话的男人，或许少女可以任性，但成年女人不行；少女可以不计后果，成年女人却不行。除非你事先就能够为自己的行为负责，并保证可以把自己积极的经验传递给孩子，不至于让孩子受到伤害。

其次，你在婚姻中爱上了另外的男人，说明你的情感需要更新。对爱的选择，最好的办法是时间，因为爱在每个人心中的动力和支撑点是不同的。有的人是要用生命去爱，有的人用大脑去爱，有的人只需要用身体去爱，而你要思考一下“那个男人给你的感觉是你老公不曾给过的”是属于哪种爱?当你觉得婚后几年生活像白开水、平淡无味的时候，当你的内心迫切需要爱的时候，爱就会在你身边被你投射和创造出来。这时的爱或许只是一场自编自演的内心游戏，只有你一个人被感动得身陷其中，不能自拔。

再者，在“进退两难的境地”中，试问自己内心的和谐与完整。人性的惨烈莫过于无法两全其美，但人性的光辉，也正是在无法两全其美的缺憾

中能够以自己的能动去创造一份更具人性的完美。它的原则是：无论你爱别人，还是被别人所爱，你首先考虑的不是如何获得这份爱，而是如何保持你自身的完整，因为任何一份爱都要以个人完整为根基，失去个人完整的爱必然会走向非爱和无爱。所以，保持个人的完整性看似“冷酷”，却在那恰似冷酷的理性中包含最纯粹的人性。

无论男人还是女人，我们在爱的说辞下首先自问的应该是个人的完整。今天的心理学就是要教给人们如何学习做一个完整的人，且只有在个人的完整性之上，你才有资格谈及爱情。

正如世界著名心理学家佛洛母所说：假如一个人只爱自己不爱别人，假如在他所谓爱的感情里没有一丝人道主义的柔情，那么实际上他根本就不可能爱别人，也不可能真正地爱自己。

大解套之三：选择与放弃，先要想到承担后果

刘援朝天津市公安警官职业学院心理学教授、天津教委大学生心理健康指导中心副主任

幽幽草有一个稳定和谐的家庭，但是她感到生活像白开水，缺乏浪漫；她想放弃目前的家庭，跟那个男人好，却缺乏一个能说服别人的离婚理由；拒绝那个男人吧，感情上又割舍不下。因此，她处于“双重趋避冲突”之中。其实，生活中许多决定并不一定要给别人什么理由，关键是自己能否下决心，能否承担一切后果。

选择就意味着有所放弃，任何选择都会面临一定的风险。人一旦作出选择，就应该承担相应的后果，只有这样，人才能真正一步步走向成熟。今天的社会令人炫目的事情太多了，可以选择的余地也很宽阔，诱惑多、选择多，人感受到的压力自然也就很大。

幽幽草可以进行新的选择，但不要逃避责任，期望别人替你决定。但是，在决定之前，她应该想到爱情可以只是两个人的事情，但婚姻和家庭绝对不是两个人的事情，至少是两个家庭的事情。爱情也许可以不需要什么理由，但婚姻家庭肯定是存在条件因素的。许多人即便恋爱时爱得昏天黑地，成家后也要面对柴米油盐。炙热的爱情在婚姻生活中只是几个点，不是一条线，更不可能充满整个家庭生活。如果总是追求炙热的感情，那家庭的稳定肯定会面临更大的挑战。

另外。幽幽草当初为什么选择现在的老公?其理由今天看来是否还有价值?俗话说：“人比人得死”，有些事情可比，有些事情不可比。中国有句老话：老婆都是别人的好，孩子都是自己的好。放到幽幽草这里，也可以说：男人都是别人的好。如果一定要比下去，肯定还会有比这个男人更好的人。当然，幽幽草不可能一直比下去，更好的男人未必会追你，因此也就没有比的条件。幽幽草之所以拿这个男人与自己的老公比，是因为他死死地缠着她。因此，有两个问题需要幽幽草自己思考：一是他为什么紧紧地追你；二是他能否共同承担幽幽草离婚并与他结婚的负性后果。

幽幽草的痛苦可以理解，她也有继续选择的权利，但选择应该是负责任的决定。

编后：三位专家从不同的角度阐明了幽幽草对感情和亲情的纠葛根源，同时也指出了应该怎样认识“爱”这个问题。虽然专家并没有明确说明她该如何去做，但是，从他们的字里行间，幽幽草肯定能够体会出自己该如何处理目前的感情问题。而且，我们所有人也都从中了解到。在处理感情问题上的思考方法。