梦的研究新进展

刘　丹

摘要：梦从很古老的时候就吸引着人们的视线。有些人认为梦是对未来的预示，有些人认为是潜意识的伪装，或是带着神秘的信息指引人们的生活。本文提出了研究的新方法。

关键词：梦论潜意识self-evidence DCT

1梦的心理学解释

1.1梦的精神分析的观点弗洛伊德认为“梦是一种被压抑的欲望的象征性满足.”他还认为，在梦中满足的主要欲望是性的欲望‘，无论是与性欲有直接联系的梦，还是与性欲有象征性联系的，甚至看起来没有联系的梦，在弗洛伊德看来统统都包含着性的意义。

弗洛伊德认为，梦的运作、化装主要通过凝缩、移置、象征、次级修正(润饰)的过程把梦的显相完全歪曲。凝缩，是指显象的梦被转化为极缩略的形式，梦的某些成分被略去，另一些只以残缺的形式出现。移置，即一个不重要的观念或小事在梦中却变成了大事或占据重要地位。象征，即以具体的形象来代替抽象的欲望。它显示了梦作为通往潜意识的真实途径不能在形成的内容(变化、矛盾、原因)中反映逻辑关系，而是以改头换面的方式出现。次级修正，即把梦中无条理的材料醒后加以系统化来掩盖真相等等。

1.2梦的实验心理学观点

1.2.1连续性假说这种观点认为，梦是日间生活的继续。“日有所思，夜有所梦。”这种看法有一定证据支持。加菲尔德博士认为：无论国籍、性别、贫富、贵贱、宗教信仰以及文化背景，全世界60多亿人每天晚上都在做着大同小异的12种梦。也可以说，是12对梦。因为相对于每一种噩梦，一般都有一种对应的、令人陶醉的美梦。

1.2.2大脑的随机活动体验说霍布森(Hobson，1988)认为，梦的本质是对脑的随机神经活动的主观体验。他认为，一定数量的刺激对维持脑与神经系统的正常功能是必要的。睡眠时，由于刺激减少，神经系统会产生一些随机活动。梦则是人的认知系统试图对这些随机活动进行解释并赋予一定意义。

1.2.3认知功能说：这种观点认为，梦担负一定的认知功能。在睡眠中，人的认知系统依然对头脑中的信息进行检索、排序、整合和巩固。这些活动的一部分会进入意识，成为梦境。福克斯(Foulkes，1985)认为，梦的功能是将个体的知觉和行为经验重新编码和整合，使之转化为符号化的、可意识到的知识。这种整合可以将新、旧记忆联系起来。这种观点有一定的证据支持。如有的人在梦中获得解决问题的灵感，化学家门捷列夫在睡梦中发现了元素周期表的排列方式。

1.3梦的生理心理学观点Hobson和McCarIey(1997)根据关于梦的许多生理学研究结果，提出了梦的“激活一合成模式”。他们认为，梦过程是从脑干“巨细胞”的放电开始的。这种放电不仅导致眼球的快速双向水平移动和REM睡眠的特征性脑波，而且也导致许多脑区的激活，包括感觉(特别是视觉)、运动功能和情绪活动的脑区。正是对许多脑区的这种激活作用，导致了各种可变的，甚至稀奇古怪的梦境。除了巨细胞放电可以导致脑区激活外，睡眠期间体内外的某些比较强烈的刺激，也可引起相应脑区的激活，从而被收入梦中。例如，如果于快波睡眠期将冷水喷到睡眠者身上，那么他就可能会梦见自己外出途中遭到暴雨的袭击。

2梦的解析的新方法

2.1The self-evident dream exploration近年来，Jerry LJennlngs提出梦既不是潜意识的伪装也不是日常生活中经历的事件的象征意义。每一个梦境就是它所表达的意义。对于梦境了解的困难不在于它的隐藏含义、或是复杂的象征。而是它的完全不隐藏。在弗洛伊德的理论中伞是男性生殖器的代表，毛皮大衣或许是财富的象征。狼是阴影的原型。然而在Jerry L.Jennings的理论中这些东西都是直接的“自我显著”的意思，伞就是伞，毛皮大衣就是毛皮大衣，狼就是狼，不存在隐含的意义。正是因为它是如此的直白，所以梦中的所有细节都是个人经历、个性、和心理的写照。

Ahsen的“1—S—M”三因素理论能阐明象征意义和具体意义之间的区别。I代表是梦的想象。S代表知觉和肉体的组成，M代表语义的含义。当被试醒来口述梦境的时候，通常会导致可视的想象(1)遗失极为重要的知觉，只剩下语义的含义。所以“自我显著”的梦境分析是在与睡梦极为相似的“可选择的”的醒着做梦的环境下进行的。

分析的步骤：①要求病人按梦境的时间顺序阐述。②尽量描述梦中的每一个细节。⑨排外的。对梦境的高度集中。④简单复述关键的词或短句。⑤更深层次的复述梦境中的情感信息。⑥回顾。⑦想象带给个人独特的含义。⑧抓住瞬间的，毫无保留的对梦境的想象。⑨要求阐述者用最直接的意思表达梦境。⑩对比，抓住细节。这种方法有几个好处：首先，可以确保病人用自己独特的方式探索和分析自己的梦境。排除了分析师的影响。

其次，这种方法尝试把注意力平均分配到梦境的每一个方面，也就是前面所谈到的“l—S—M”再次，“醒着的梦境”极端接近原始的梦境经历。并且极力呈现病人的感情经理，而不需病人多考虑自己在干什么。

2.2DCT DCT即是一个先进的理论又是认知一情感一行为的顾问，心理咨询师通过DCT评估病人的认知一感情一发展模式，系统的选择合适的治疗干预来促进病人的成长康复。

当病人呈现梦境时，运用DCT方法治疗。

DCT把感受分为几类：①感觉运动模式，包括经历、感觉、身体感觉运动的意义以及情感。②具体操作模式，包括具体细节的语言形容③正式的操作模式，包括情感和经理的抽象感受。④辩证的系统的模式，成年人由于抽象的原因超出了正式的操作模式，达到一个以自己的理解来认识世界的辩证阶段。

DCT的操作步骤：①从病人的梦境片段开始，积极的聆听帮助病人叙述自己的梦境。②在治疗期间，抓住病人最强烈的片段、感受、感知。③留意病人梦境中最强烈的方面，把它与DCT的四个感受类型相比较。④病人在描述的过程中，大部分会注重感觉运动模式和具体操作模式。干预结果的不同取决于这两种模式哪一个更显著。MHCs要帮助病人谈论梦境的细节，以此来符合DCT的模式。⑤在梦境和现实生活中所表现出来的问题和情况间画平行线，用正式的操作方式问合理的问题。以此来确定梦境和现实生活之间的联系。⑥如果病人选择继续谈论梦境，心理治疗师可以通过重复一至五步骤来关注梦境中的其他片段。⑦通过联系先前所挖掘的梦的组成意义，做一个全面的梦境解析，并建立假设。⑧梦的解析过程的最终目标是帮助病人把感受和感知的经历转化为认知。

梦的解析成为一个帮助病人审视自己的感受、感知的治疗工具。