幸福就是先照顾好自己

雪里梅

那段日子，我的人生到了“山重水复疑无路”的境地。先是父母因对我心生不满而颇有微词，接着，我资助的已读大学三年级的小弟突然患上了抑郁症，老师一次次来电话督促我尽快带他去看病。而就在此时，为了保住自己。来之不易的工作，我几乎每天加班到深夜，丈夫的脸色也日渐阴沉，他受够了和女儿一起眼巴巴地等我回家的煎熬。

工作危机四伏，亲人漠不关心，家也失去了应有的温暖，世界在我面前变得阴冷，看不到希望。但我仍咬牙坚持着，一边和父母、老师进行交流，一边对上司挑剔的目光强颜欢笑。可就在这时，我胃痛的老毛病又犯了，令我几乎窒息，接二连三的挫折，使我变得对一切厌烦，甚至觉得活着是一种痛苦。好几次，我独自站在楼顶想跳下去一了百了。

厄运并没就此结束，丈夫和我的矛盾愈演愈烈，女儿不知不觉成了出气筒。那天下班回家，丈夫对我又是不理不睬，我的心情沉入谷底。女儿跑过来搂着我的腿撒娇说，妈妈，陪我一起玩游戏好不好我狂躁地推开她的手说，别烦我，找你爸去!女儿低着头，默默地坐在了小凳上。我洗过脸来到客厅，见她正在用双手擦眼泪。我的心顿时揪成一团。我连女儿都不能照顾好，我还配做母亲吗

当天晚上，我进行了认真地反省。告诫自己一定不能自暴自弃，至少要让女儿能够健康快乐地成长，而这首先就要照顾好我自己。于是，我开始老实吃药，按时作息，身体日渐康复。对工作，我也不再加班加点，而是每天列好计划，有条不紊地逐项做好。此外，我还提醒自己，无论多忙，不管在单位还是家里，都一定要面带微笑。

老天不负苦心人。在我的努力下，生活又一点一点地把阳光还给了我。经过和父母的沟通，他们理解了我的苦衷。我又把小弟接回家，在药物和心理治疗下，他的病情得到控制，很快重返校园。此间，我的坚强和乐观也感染了丈夫，他对我开始关心起来，家庭又变得温暖了。这段经历让我感悟到，幸福就是要先照顾好自己。因为，只有照顾好自己，身体和意志才会坚强，当你照顾好自己后，你就拥有了金刚之身，才有能力去照顾和关心别人，只有这样，那些难以回避的难题，才会迎刃而解。

编辑王建国