居室生活要有“度”等

居室有“度”关系到居住者的身心健康，这些“度”主要包括以下几方面：

洁度：室内空气清洁度对居住者身心健康极为重要。衡量空气质量好坏的重要标准是在空气中有“维生素”美誉的负离子有多少。空气中每立方厘米含1000～2000个负离子是居住者身心健康的基本要求；含5000～50000个负离子能有效促进居住者的新陈代谢，提高免疫力；若室内空气中每立方厘米含50个负离子或者更少，居住者就可能诱发生理障碍，导致“现代文明病”。

密度：一般10平方米居室不要超过4人。因为人不断呼出二氧化碳、水蒸气，散发各种气味和病原菌，室内人多通风又不好，会导致头痛胸闷、精神不佳、食欲不振、甚至昏厥等“居室综合征”。

高度：室内空间高度一般不得低于2.6米，低于这个标准，室内二氧化碳和有害气体就不易排出室外，影响空气质量，使居住者产生压抑和不舒服感。

亮度：室内窗户面积与居室地面面积比例应大于1∶15，这样才能保证居室足够采光，有利于居住者保护眼睛和身心健康。

日照度：室内保持足够太阳光照，可以杀除空气中的有害细菌和微生物，提高居住者的免疫力和活力。科学家测算，居室每天日照应不低于2小时，这是维护居住者身心健身的最低需要。

温度：室内保持12～28℃，有利于居住者的身心健康。

（安长军摘自《家庭保健报》）

消毒柜使用需注意

1.应将餐饮具洗净沥干后再放入消毒碗柜内消毒，这样能缩短消毒时间和降低电能消耗。

2.塑料等不耐高温的餐饮具不能放在下层高温消毒柜内，应放在上层臭氧消毒的低温消毒柜内消毒，以免损坏餐具。

3.彩瓷器皿放入消毒柜会释放有害物质，危害人体健康。因为陶瓷碗、盘、缸、罐钵等在上釉彩时，其釉质、颜料都含有有毒的铅、镉等重金属。平时这些物质是比较稳定的，但遇到高温则容易溢出。而消毒柜在工作状态下，内部温度可高达200℃。经常在这些消毒过的彩瓷里旋转食品，会使食品受到污染，危害健康。

4.碗、碟、杯等餐具应竖直放在层架上，最好不要叠放，以便通气和尽快消毒。

5.使用臭氧消毒柜时要注意臭氧发生器是否正常工作，凡听不到高压放电的吱吱声或看不到放电蓝光，说明臭氧发生器可能出现故障，应及时维修。

6.消毒柜应旋转在干燥通风处，离墙距离不宜小于30厘米。

7.消毒期间非必要时，请勿开门，以免影响消毒效果。

8.消毒结束后，过10分钟再取用的话，效果更佳。打开柜门时有少量臭氧味溢出，这浓度是无碍人体健康的，请放心。

9.要定期将柜身下端集水盒中的水倒出抹净。

（吕丽妮摘自《卫生与生活》）

四种家电慎买二手货

彩电使用年限过长的彩色显像管往往会老化，容易出现重影和闪烁，会对眼睛造成一定损害，辐射伤害也会随之增加；由于线路老化和灰尘的堆积，旧彩电出现短路的可能性增大，严重的还会引起燃烧甚至爆炸。在使用上，二手彩电普遍存在不能自动存台的故障，如果当场不试验，回去后发现问题就得自己另掏腰包维修了。另外，遥控器的遥控性能是否完全也是问题。有些彩电配置的遥控器是代用品，功能不一定全。

DVD播放机DVD播放机的激光头很容易损坏。激光头本身有一定的使用寿命，一旦损坏，需要的维修费用甚至会超过原价。

笔记本电话大多数二手笔记本电脑外观上都有磨损，轻则表现为小划伤、键盘表面磨损等，严重的表现为外壳断裂、大面积掉色。大多数二手笔记本电脑的电池待机时间很短，普遍不超过1个小时。LCD亮度不高也是二手笔记本的普遍问题，一般无法避免。另外，保修时间可能是二手笔记本最大的问题。大多数二手笔记本商家只为机器提供1个月的免费维修，过了这段时间你只能自己承担维修费用。

便携式摄像机一般二手的便携式摄像机，机器摔伤过的痕迹会很明显，外伤是可以忽略的，而那些受到内伤的高精密仪器却很难对付。如果摄像机有内伤，就得再花费不少修理费。同时，由于便携式摄像机的电动机很容易磨损，过不了多久可能就要维护保养。(韩玉乐摘自《家庭百科报》)