让后戏这道“餐后甜点”更加美味

　　性爱学家认为，对于刚刚结束了一段激情的伴侣来说，没有比后戏更适合他们进行身体和情感交流的时刻了，如果双方草草收兵，那么他们的性爱就是不完美的。
　　后戏与前戏有一点是相同的，那就是都关乎身体的接触和抚摸，但后戏也强调了时间性。后戏可以持续几十秒、几十分钟甚至一个小时。当然，在这几个不同的时间段所做的事也是不同的，身体上的亲密接触固然重要，情感上的交流更需要重视。性爱专家为我们总结了后戏中各个时间段激发性愉悦的技巧和方式，让后戏这道“餐后甜点”更加美味。
　　
　　以“秒”计的后戏
　　
　　●此时的你们或许还是一体，把你的手放在他的背上，从肩膀向臀部滑下去，再从身体两侧滑上来，节奏要缓慢，动作要轻柔。背部是男性的敏感部位，你的动作既能安抚他兴奋的情绪，也能延长他的美妙感觉。
　　●在做爱时，血液集中到了男性的生殖器附近，即便在性爱结束后，血液的回流也需要时间，此时如果你的双手还“不老实”，那么只能令他感觉压力颇大，以为你还没有获得满足。不如用嘴轻吹他的敏感部位，帮助他“降温”。
　　●翻云覆雨之后，女性的性器官同样处于一种充血而敏感的状态，触碰会令我们感觉很不自在。但如果他能用温柔的亲吻来化解你的不适，那种感觉肯定胜过口中含一块巧克力。
　　●专家的实验证明，在后戏过程中，男女双方的身体上都有一些部位“喜欢”被触碰、轻舔或亲吻，比如肩胛骨附近或是手腕的内侧，这些部位的共同特点是皮肤比较薄。如果你们还都没有找到对方的“舒服”区域，那么不如比试一下看谁找得快吧！
　　●用一块温暖的浴巾或是柔软的干毛巾围住他腰以下的部位。做爱后的男性体温较高，但是“降温”不能用冷毛巾，否则性器官突然冷却，既会造成伤害，也容易感冒。
　　
　　以“分”计的后戏
　　
　　●你坐在床上，让他坐在你身后，用两只手盖住你的胸部，两个人的膝盖都屈起来，他的膝盖分别“包”住你的膝盖。男性在后戏中通常都不愿说话，但你们只要这样静静地坐在床上，一切尽在不言中。
　　●在做爱之前，你就把音响的遥控器放在枕边，当你们静静休息时，你可以按动“ＰＬＡＹ”键，让柔美动听的音乐将你们包围。如果你是个喜欢交流的女性，你也可以和他聊天，不需要他回应，只要他倾听就好了。当然，你谈话的内容应当让他感到愉悦，而不是心烦意乱。
　　●后戏中的亲吻是必不可少的“项目”。与前戏和做爱时的热吻不同，此时的吻应当是长时间的深吻，让彼此在唇舌之间体味刚刚过去的激情。这样的吻犹如狂欢之后的焰火一般动人。
　　●生理实验证明，男性在射精之后，嗅觉的敏感度大幅提高，此时如果你点燃一根香熏蜡烛，他会感觉分外舒适，紧张的神经得到充分的放松。香熏蜡烛的香型可以选择熏衣草或是肉桂。
　　●与女性渴望肌肤的接触不同，男性在激情之后比较愿意懒洋洋地躺在床上，如何调和这个矛盾呢？面对面离得很近地躺着，听得见对方的心跳，感受到对方的呼吸，或是仰面平躺的同时牵着手。
　　●在休息15分钟之后，和他一起冲个淋浴，正所谓“醉翁之意不在酒”，为对方按摩或是擦背，特别是要使用一些泡沫丰富的香皂或浴液，以最性感的方式结束你们的激情之夜。
　　
　　以“小时”计的后戏
　　
　　●男性的嘴唇集中了大量的神经末梢，所以异常敏感。将你的手指尖、发梢和胸部轻轻擦过他的唇，让他感受到你身体的热度，如果蒙上他的眼睛，让他展开充分的想象，效果就更好了。
　　●做爱耗费了极大的体力，当然需要加点儿餐啦！巧克力和冰淇淋虽然热量比较高，但很适合这时候吃，因为它们都是“性感”食物，能帮助你们恢复体力，为下一场“战斗”做好准备。
　　●双方可以利用这段时间对下一次的激情游戏做些“展望”，如果是有创意的幻想就更好了：“下次我们做爱时把那面大穿衣镜抬到床边，一定很刺激。”说不定他会迫不及待地想马上试试看呢！
　　●拿一个骰子，两个人分别掷一次，谁的点数大，谁就可以要求对方按照自己的点数为自己做一件事。比如，你掷的点数是5，比他的点数大，那么你可以要求他给你5个热吻，或是为你做5分钟的“异性按摩”，这样的小游戏能令你们重燃激情。
　　●此时如果你们还是一丝不挂有些过于暴露了，毕竟时间已经过去了一个多小时。你可以穿上他放在床边的大衬衫，或者穿着像比基尼一样的内衣内裤在房间里活动，既为他保留了一丝幻想的空间，又保持了应有的矜持。
　　●想想他刚才有多“卖力”，臀部肌肉一定会又酸又疼，不要忘记给他做个臀部按摩，帮助他放松并促进血液循环。
　　●如果他此时想小睡片刻，你也不必怪他不关心你。高潮时人体内会分泌一种化学物质，易使人昏昏欲睡，看着他熟睡的样子，你应该高兴才对——他刚才一定获得了满足。
　　
　　小贴士：后戏四忌
　　1．一场内容严肃的谈话：做爱之后是完全的放松，从精神到身体，因此此时展开一个严肃的话题，比如扶养老人或是教育孩子都会令人扫兴且不悦。如果你态度认真并言辞激烈，那么他的敷衍了事一定会惹怒你，美好的感觉也会因此戛然而止。
　　2．要求他再次“冲锋陷阵”：众所周知，男性在高潮之后有一个“不举”阶段，时间长短因人而异，所以你绝不能要求他马上披挂上阵，否则轻说是对他健康的摧残，重说就是不人道了。
　　3．看电视：激情过后马上打开电视，注意力完全转移到那些无聊的节目上，他一定会怀疑你刚刚的高潮是不是伪装出来的，进而对自己产生怀疑，怕不能满足你。长此以往，他也会性趣全无了。
　　4．毫无遮拦地提问：“你觉得我美吗?”“你感觉怎么样?
　　”“我比你的前一个女友身材好吧?”这些问题足以令他脑子里充满想逃走的欲望。
　　编辑 / 尤 雅