低声细语——长寿的秘密

　　不久前，人们在土库曼斯坦发现了一个长寿村。在这个小小的村庄里，人们的平均寿命竟达103岁，究其长寿的秘密，竟是低声言语！
　　在这个名为尼科内伊夫的“低语村”的小村庄里，所有人讲话的声音都很低。学校的铃声、汽车的喇叭、教堂钟声都有分贝限制，不能超过，就是村里演奏师们弹奏音乐的声音都很低。在村庄里，没有人大声叫喊、喧哗、吵架，人们总是贴近对方的耳朵说话，轻声细语，似乎在说悄悄话。“低语村”这种生活习惯据说源自700多年前。那时，尼科内伊夫四面楚歌，维京人（即北欧海盗）征服了其附近的大部分地区，并有传言说维京人就藏身在村庄附近的森林里，时刻准备伺机发动进攻。
　　村民们对维京人的凶残早有耳闻，还听说海盗们可能在林子里睡觉并且容易惊醒，所以全村男女老少个个都大气不敢出，同时约定：谁也不能大声说话，所有高强度的声音、教堂的钟声、音乐声都被禁止，避免吵醒那些杀人不眨眼的北欧海盗。
　　就这样过了20年，维京人没有攻击村庄，村里的“低语”习惯却一直保持到700多年后的今天。
　　负责当地治安的官员说：“人们似乎也没有理由大声叫喊，因为这儿的生活非常宁静，每一个人都生活得很幸福，大家说话都轻声细语的，这已经成了一种与生俱来的习惯了，没有谁会因为什么事发脾气的，即使某人有怨气，但当听到对方如轻风般的细语时，也会顿时安静下来。因此，在我们这里，基本上没有什么争吵，人人都和睦相处。”或许这便是村民们长寿的真正秘密，“低声细语”能让人心平气和；“低声细语”可消除争吵冲突，让人们心情舒畅、愉快，心情愉悦自然就会让人身体健康，延年益寿，长命百岁。
　　据《农村医药报》
　　编辑 ／ 张秀阳