让表情为“面子”加分

　　据一份横跨亚洲10个国家和地区的女性美丽标准的调查问卷中显示，“女为悦己者容”仍然是亚洲女性千百年来颠扑不破的“美丽真理”。而衡量女性美丽的重要标准之一就是白皙光洁的皮肤，轻盈窈窕的身材。在中国，七成女性认为30岁之前才是她们最美丽的时光，30岁似乎成为女人美丽的分水岭，原因是皮肤上的斑斑点点从此宣判了女性不再美丽。
　　
　　20 30 40
　　
　　20：痤疮——花样年华的烦恼
　　俗称青春痘或粉刺，常见于青年人的青春发育期，发病原因有多种，包括内分泌、感染、饮食及药物等因素引起毛囊皮脂腺的炎症。特别是青春期，由于性激素特别是雄性激素水平增高，皮脂腺分泌增多，阻塞毛囊口形成粉刺。而寄生于皮肤表面的细菌感染后易引起局部炎症反应而出现丘疹、脓疱，多发于面部、额头、胸前、背后等部位。丘疹或脓疱破溃或吸收后，可留下色素斑或凹下小瘢痕，严重者出现结节、囊肿，形成较大的斑痕而影响年轻女性的颜面。
　　
　　30：黄褐斑——成熟女人面子的大问题
　　俗称蝴蝶斑，女性中最常见的皮肤病，多发于怀孕第2—5个月的女性。由于内分泌失调引起的色素沉淀，尤其在女性妊娠期间，体内的雌激素和孕激素失去平衡后很容易产生黄褐斑，一些女性在孩子出生以后，随着月经周期的恢复斑点会逐渐消退，但大部分都会留下深浅不一的斑痕迹。长期患有慢性妇科疾病或者口服避孕药的女性也经常会受到黄褐斑的困扰，发生的几率可达20：6以上。此外，日晒也是黄褐斑产生的主要病因之一。
　　
　　40：老年斑——人未老，斑先到
　　又称脂溢性角化病，常在面部、头皮、躯干等部位出现，呈淡黄褐扁平或略高起的斑丘疹，表面有油脂性薄鳞屑。好发于40－60岁左右的中老年人群。其成因是由于中老年人细胞代谢机能减退，体内脂肪容易发生氧化，产生老年色素堆积体内最后形成色斑。老年斑不仅严重影响到女人的“面子”问题，最主要的是这种脂褐质色素是细胞氧化后的产物，一旦聚集过多便影响脏器功能，使人渐渐衰老。因此，老年斑是传递内脏老化的信息，当然，也是人体衰老的形态学标志。
　　
　　女人一生的面子问题
　　
　　雀斑
　　在面部有很多如针尖至扁豆大小的褐色或暗褐色斑点，日晒后较明显，常有家族遗传性倾向。
　　
　　扁平疣
　　扁平疣由病毒引起，多发于青年人，故也称青年扁平疣，除常见于面部外，其他部位如手足背、颈部也可发生。呈米粒至扁豆大正常肤色或淡褐色扁平丘疹。
　　
　　干性脂溢性皮炎
　　春秋季节，尤其是气温变化较大的时候，很多女性面部会出现一些淡红色的斑，有的表面会有些脱皮，或者只是觉得面部皮肤比较干燥。每当季节交替就发作，一般20-40岁的女性有30％的人都有过这种情况，而且容易反复出现。
　　
　　酒渣鼻
　　俗称红鼻子，多见于青壮年鼻端，甚至延及两颊、额部和下颌“三角区”。皮肤症状表现为潮红，伴毛细血管扩张，上有丘疹或脓疱。若久病不治很容易鼻端肥大形成鼻赘。
　　
　　最不给女人面子的两在因素
　　
　　因素之一：睡眠不好
　　女人美丽的天敌是睡眠不好和血液毒素含量过高，睡眠不好导致微血管循环不足，血液流速缓慢，毒素和废物沉积，从而表皮细胞黑色素堆积，起色斑，脸色晦暗，精神不振。
　　
　　因素之二：血毒高
　　血液毒素含量过高直接导致气血运行不足，贫血，血瘀，使皮肤的细胞得不到充足的营养，因而影响皮肤的新陈代谢，加速皮肤的老化，使皮肤晦暗而苍白，同时，血液毒素过高，造成大脑供养不足，睡眠质量不佳，多梦， 易惊醒。
　　
　　健康皮肤标准
　　
　　1、皮肤健康，指皮肤正常，无任何疾病，肤色为微红或稍黄者。
　　2、皮肤清洁细腻，指没有污垢、皮纹细腻、汗孔汗毛细小。
　　3、皮肤富有弹性、光滑、不粗糙、无皱纹。
　　4、皮肤有活力，指皮肤红润光泽。
　　5、皮肤状况好，指皮肤中性，不油腻、不干燥、含水量20％，pH4．6-6．5间。
　　6、 皮肤耐老，指随着年龄增长，皮肤不衰老或衰老速度较慢。
　　
　　健康皮肤的日常保健
　　
　　1、皮肤保健应从避免受到不良刺激开始，如阳光照射、摩擦、化学的和微生物的刺激，这些会破坏皮肤的正常生长过程，甚至发生各种病理性反应，出现皮肤粗糙、增厚、失去弹性等表现。长期暴露在阳光下，皮肤细胞氧化产生色素沉淀，皮肤内弹力纤维发生变性、卷曲，很容易形成色斑和皱纹。
　　2、保持皮肤清洁：皮肤表面有皮脂和汗液，还有死亡的表皮细胞、灰尘和各种微生物。如果不经常清洗，这些东西就会刺激皮肤加速皮肤的衰老。洗脸、洗澡是清洁皮肤的最好方法，但在清洁皮肤时，应避免使用碱性太强的肥皂和刺激性太大的清洁剂，以免发生不良反应。
　　3、选择适合的衣着：为防御外界各种不良因素的刺激，衣着对皮肤的保健至关重要。理想的衣着应宽松合适、通气性能良好、吸水性强、不含刺激性和致敏性物质。一般衣着以棉织品为最佳。
　　4、正确使用化妆品：健康的皮肤无须依赖化妆品，但当皮肤出现缺陷时，可考虑使用适合的化妆品来弥补不足。如油性皮肤应选用水包油型的霜剂，干性皮肤应选择油包水性的脂