到野外去产生爱情的结晶

袁通根

我和丈夫是初恋，都不懂得怎么避孕，新婚才一个月我就怀孕了。我多么想生下这个孩子啊，但是，这怎么可能呢？那时我们刚大学毕业，还未在新单位站稳脚跟，所以绝不敢贸然生育。我独自走进一家小诊所买了堕胎药，按说明服完药后，阴道便开始出血。庆幸的是量不是很大，和平时的月经量差不多，但一直淋漓不止。

为了避免再次怀孕，我和丈夫开始热衷于看各种避孕方面的书。我们乐此不疲地讨论着各种避孕方法，掐算着安全期，在药店比较着各种安全套的薄厚。但真是防不胜防，我们在我月经结束的第二天激情释放了一回后，又惹麻烦上身了。

为了这次怀孕，我和丈夫发生了结婚以来的第一次激烈争吵，我厉声痛斥他：“你以为做流产手术那样简单吗？我再不受那个罪了！”他最后做出了痛苦的妥协，放弃考研，照顾我把孩子生下来。

可是天有不测风云。怀孕快三个月时，一次和朋友在饭店吃火锅，由于包房内没有通风设备，我因缺氧和一氧化碳中毒被送进了医院。为避免孩子畸形，我再一次躺在了手术台上。我开始厌恶性生活了。想到丈夫的释放和欢愉，却带给我身心的折磨，我发誓绝不再给他这种享受。每天上床前３０分钟，我便蓄意挑起家庭内战，看着他垂头丧气地蒙头大睡，不再对我纠缠时，我才放心。丈夫看出了我的用意，劝我说：“干脆上个环吧。”我说：“不行。”

一年后，丈夫考上了在职研究生。我们决定要孩子了。按照书上的理论，在怀孕前养足精神，丈夫放心大胆“播种”。可是怪了，任凭他怎么集中火力猛攻，我却一年多毫无怀孕的迹象。

那个生命力旺盛的我哪去了？我和丈夫都吓坏了。为此我和丈夫去了医院，一位妇科医生给我做了检查后，对我说一切正常。又给丈夫做了精液检查，也没有问题。医生认为，我和丈夫可能是因为情绪紧张，影响生育，建议我们抽出时间出去走走，到一个山清水秀的风景区旅游，可能就会“带”一个小宝宝回来。

按照医生的建议，在五一劳动节七天的假期中，我和丈夫便带着食品、吊床和一些必备用品出发了。江口是个山清水秀的地方，坐落在雪峰山脚下。我们沿着一条羊肠小道往一个山谷走。走了大约半个多小时，羊肠小道逐渐消失，我们在树丛的间隙中攀援着树杈沿着斜坡，又走了半个小时才到达谷底。这里的地形非常奇特，谷底除了一大片奇形怪状的岩石外，只有浅浅的树丛和青草，还有一条小溪绕着岩石蜿蜒而流。四周的密林成为这片洼谷的天然屏障。丈夫丢下行李，情不自禁地脱掉衣衫和牛仔裤，只穿着一条短裤跳入溪流。我怕周围有人，左右张望了一下，才有些忸怩怕羞地脱去衣服，穿着内裤和乳罩走进溪流中。寒冷的山泉水刺激得我大声叫起来：“好多年没有体验这种感觉了，真刺激！”然后，我跑过去，和丈夫在这片方圆几百平方米的溪流与草地上嬉戏、奔跑，尽情地享受着大自然美丽的恩赐。

到了中午，我和丈夫换了衣服，到周围的山林里找干柴。回来的途中，我在一棵树下发现了几个蘑菇，高兴得跳了起来，大声嚷道：“哎，你看，深秋还有蘑菇，真是老天赏给我们的，把它摘回去放在肉汤中，味道肯定美极了。”我们两个像发现了无价之宝，乐坏了。

回到谷底，丈夫拿出餐饮用具生火做饭，我把采回来的蘑菇在溪水中洗净。半个小时，蘑菇青菜排骨汤烧好了，啤酒鸭做好了。在寂静无人的山林谷底搞野炊，两人吃得畅快淋漓，意犹未尽。

黑夜很快来临了，我和丈夫在一个避风处挂好吊床，燃起火堆，做了饭吃后，丈夫拿出录音机放在一块平整的石头上，洼谷里便响起一首轻柔缠绵的歌曲《慢慢陪你到老》。在弯弯的月亮下，篝火旁，丈夫很有绅士风度地做了一个“请”的动作，和我跳起了舞。一首又一首，一曲又一曲，我们轻悠地旋转着。世上再也没有如此浪漫的夜晚了，我们含情脉脉相望，彼此能感觉到对方的如火热情。我们爬到吊床上，在不可控制的刹那，以风和夜鸟的叫声为伴奏，吊床成了我们最放纵的二人世界。

这次旅行回来的第二个月，我便出现了反应。那一段时间，水果、鱼、肉、鸡蛋，丈夫硬逼着我吃了不少，以至于我的身躯很快便像发过的馒头膨胀起来。结果瓜熟蒂落之日，生下来一称，乖乖，整整８斤一个胖小子。

但儿子落地后却缺少福气，刚刚满月，我的奶水便彻底断流。于是，我根据医生的建议为儿子安排食谱，想方设法让他多进食。既有奶粉，也给米糊，他大一点了便给他吃鸡蛋、稀饭、面条、鲫鱼，将苹果精心刮成糊状，还隔三差五给他挤果汁喝。如今儿子长得还算结实，回过头来总结经验，要诀无非是“杂、广、均”三个字。即食谱要广，结构要杂，不能过于单调，蛋白质、热量、维生素、矿物质的搭配要均匀。偏食是幼儿营养之大忌，只有保证他有充足的营养供应，其智力发育才有保证。

专家点评：许多年轻夫妻面对小宝宝迟迟不来时，心里难免有些发毛。这时候，夫妻俩应该到医院去检查。首先让男方到泌尿外科做精液检查，因为这个检查简单无痛苦。如果男方无问题，女方应该到妇科检查，比如检查子宫、输卵管以及卵巢的情况及功能是否正常。另外必要时双方还要检查免疫情况，看双方是否有抗精子抗体存在，如果男方或女方对精子产生了抗体，免疫系统不接纳精子，杀死精子，免疫反应就会使夫妻无法产生爱情的结晶。免疫因素的治疗一般需要三个月。

如果以上检查都没有查出问题，就再给一年机会。如果仍不能受孕，可以考虑人工授精等辅助生育方案。

健康宝宝的孕前准备

N吕斌教授广西医科大学

优生优育始于孕前。如果有一天你们决定要个可爱的宝宝，别忘了先拟订一份详细的孕前计划，这样可为健康宝宝的到来做好充分的准备。

第１阶段（孕前１０个月）

【调整生活方式】

准爸爸、准妈妈首先要戒烟禁酒。酒精对男性生殖系统有毒害作用；喜欢喝咖啡的准妈妈，也要把量限制在一天一杯之内，至于可乐等饮料最好彻底请出食谱，代之以新鲜果汁或蔬菜汁。

【做个全面体检】

孕前做体检，评估一下自身的健康状况，是维护女性生殖健康、培育健康宝宝的最基本行动，你可以去医院计划生育科或是妇科，向医生说明来意，请他们指导你做相应的检查。如发现疾病，应尽快医治，以免服用的药物对日后怀孕产生不良影响。

【测体温、验精液】

基础体温是女性清晨起床尚未活动时的体温，从月经到排卵前的这段时间，体温比较低。当开始排卵的时候，体温急剧升高，黏液分泌旺盛，表明是受孕的好时机。连续几个月的记录，可以检测出排卵的稳定程度。另外，让丈夫也去医院，在医生的帮助下，采集精液样本，分析精子的数量、移动性和活力，判断是否有足够的、高质量的精子。

【与宠物谨慎相处】

带宠物去医院也做个体检，并检测一下弓形虫病抗体，如呈阳性，你依旧可以把它留在家里。只是需要注意，从此以后你将每月至少带宠物去医院检查一次，以确保百分百的安全。

【远离不安全环境】

如果工作中经常接触化学物质、超强电磁波等，在准备受孕期间，要特别小心。尤其是准妈妈在生活中应尽量少接触染发剂；一天超过８小时以上的微机操作显然也是不健康的；在办公室应每隔３小时离开一下空调环境，去户外透透新鲜空气。

第２阶段（孕前６个月）

【选择受孕时机】

专家们普遍认为８月份受孕、５月份分娩比较科学。初秋时节，天气比较凉爽，各种富含维生素的新鲜瓜果、蔬菜，以及充足的肉、鱼、蛋、奶制品，为女性及时摄取并储备多种营养创造了有利条件。等到寒冬时节，准妈妈已经平安地度过了胎儿最易感染病毒的敏感期。临产时，正是凉热适宜的春末夏初，避免了宝宝出生后因为天气炎热而生痱子，也有利于新妈妈的饮食调理和身体恢复。

【与牙医“约会”】

牙齿对怀孕有着特别重要的影响，尤其是当你的牙齿原来就有龋齿等问题的时候，就应该及时修补。因为整个孕期，准妈妈都是不宜拜访牙科的，Ｘ射线的检查、麻醉药和止痛药等等都会对胎儿不利。所以应在孕前做个口腔保健，洗一次牙，确保牙齿健康，以免后患。

【开始有规律的运动】

在进行至少一个月以上有规律的运动再怀孕，可促进女性体内激素的合理调配，确保受孕时女性体内激素的平衡与受精卵的顺利着床，并促进胎儿的发育和加强宝宝身体的灵活程度，避免怀孕早期发生流产，还能明显地减轻分娩时的难度和痛苦。晨跑、瑜伽、游泳等运动形式都是不错的选择，即便是每天慢跑和散步也有利于改善体质。运动可以不要求强度，但要注重坚持。

【养成好的膳食习惯】

不同的食物中所含的营养成分不同，含量也不等，尽量应吃得杂一些，不要偏食，养成好的膳食习惯，能确保今后自己和宝宝都健康。

不妨在食物中首选一些含有优质蛋白质的豆类、蛋类、瘦肉以及鱼等，其次是含碘食物如紫菜、海蜇，含锌、铜食物鸡肉、牛肉、羊肉，以及有助于补铁的食物芝麻、猪肝、芹菜等也应在饮食中增加获取；此外，足量的维生素也是不可偏废的，如新鲜的瓜果和蔬菜就是天然维生素的来源，特别要补足能降低胎儿无脑儿、脊柱裂等神经管畸形的叶酸。如果你的体重超常（偏瘦或偏胖），那么同样会使怀孕的机会大大减少。所以，体重问题也需要从这阶段开始有计划地进行调整。

【改变避孕方式】

虽然新型的短效避孕药对母亲和意外妊娠胎儿的损害已大大降低，有些避孕药还称停药后马上就能按计划妊娠，但如果你有提前生育的意向，医生还是会建议你提前６个月左右停止使用避孕药，而改用避孕套等物理避孕方式或自然避孕法等。

第３阶段（孕前３个月）

【调整性生活频率】

在计划怀孕的阶段里，要适当减少性生活的频率。准爸爸应通过增加健身的次数，以保证精子的数量和质量。

【考虑ｔｏｒｃｈ筛选】

这是一项针对至少５种可能严重危害胎儿发育的宫内感染病原体而进行的筛选。主要是检测准妈妈体内风疹病毒、巨细胞病毒、弓形虫、单纯疱疹病毒等的抗体水平，根据检测结果来估算胎儿可能发生宫内感染乃至畸形、发育异常的风险，最大限度保障生育一个健康的宝宝。

第４阶段（前１个月）

经过长时间的准备，你和丈夫的身体都处在孕育宝宝的状态了，现在就将进行最后的冲刺阶段。在这个月里，应尽可能地放松心情，放弃一切“防范措施”。为了增加“命中率”，选个最容易中标的夜晚做爱，一个可爱而健康的“准宝宝”就可能会如愿以偿地落户于你的子宫。