育龄妇女为何不宜多喝咖啡？等

育龄妇女为何不宜多喝咖啡？

康博士：

我在一家公司做文秘工作，由于工作的原因，喝咖啡已逐渐形成习惯，如果一天不喝就没有精神。听人说育龄妇女不宜多喝咖啡，这有什么道理呢？

武汉 常红

常红读者：

近年来，喝咖啡在我国已渐成时尚。尤其是在一些白领女士中，喝咖啡已由工作的需要逐渐发展成为时髦的习惯，并美其名曰：“早上一杯咖啡醒脑，中午一杯咖啡解乏，下午一杯咖啡提神。”

咖啡中主要的成份是咖啡因，专家们发现咖啡因的摄入量与女性受孕有着直接的关系，妇女每天只要喝一杯咖啡，受孕的几率就会下降50%。喝得越多，受孕的可能性就越小，他们认为西方妇女生育率低。可能就是与她们大量饮用咖啡有关。另外，嗜饮咖啡者容易罹患心脏病。每天喝一杯茶，患心脏病的风险比喝其它饮料减少44%。据报道，妇女在怀孕期间，如果每天饮用1-10杯咖啡，婴儿出生后，可能会体质虚弱，或出现心率和呼吸过快的现象：哺乳期的妇女若大量饮用咖啡，咖啡因可通过血液进入乳汁，使婴儿变得胆怯或激动不安。女性经常饮用咖啡，可诱发乳房疼痛或乳房肿块，还可增加女性罹患心脏病的危险性。适量饮用咖啡，具有提神醒脑的作用，但过多饮用反而会降低工作能力和效率。科学家发现，每天喝咖啡超过5杯者，其思维、理解、分析、记忆等能力都会有所下降。将难以完成复杂的工作。因此，女性不能为赶时髦而大量饮用咖啡，如果因工作需要陪客人时，应以茶代替咖啡。

康博士

如何挥去“坐台”的阴影？

康博士：

我是一个痛苦压抑的女性，今年28岁。去年我和我现在的丈夫结了婚。我本想把结婚作为改变命运和改善心情的手段，但现在看来我的这一愿望似乎落空了，因为我怎么也挥不去，我过去做“坐台小姐”那一段经历给我心灵埋下的阴影，现在我每天都生活在自卑和恐怖之中，我始终觉得自己不是一个好女人，不配和男人结婚。我连做梦也怕丈夫知道我过去是卖淫女。我平时看电视不敢看到娱乐场所的镜头，我一看到那些镜头就感到紧张，就会想起自己不光彩的经历。更让我感到痛苦的是，我每次和丈夫做爱时都会觉得丈夫是嫖客，都不能发自内心把自己的真情献出来，只是敷衍了事而已。你说我该如何挥去“坐台小姐”的阴影？

珠海赵玲

赵玲读者：

你对自己曾从事过色情活动耿耿于怀，不断在内心中谴责自己，这说明你真正悔过自新了，永远从心理上断绝了卖淫的恶行。然而我觉得你对自己的惩罚太重了，既然是过去的事就一定要让它过去，千万不要让它萦绕在你耳旁。佛教中有一句话叫“放下屠刀立地成佛”，我认为，一个人不在于干了什么，而在于他怎样看待他所做的事。你心灵中的阴影表面上是你过去做“坐台小姐”经历造成的，实际上是你的错误认知造成的。你的错误认知在心理学上叫“夸大化处理”，意思是说你把自己的过失、错误无限扩大了，夸大到人格领域。你仔细想一想，还有多少“坐台小姐”根本就没有悔过之心，她们有可能长久地从事色情活动，甚至发展成容留、纵容、唆使他人卖淫，而你却坚定地告别了卖淫，你比起这些人都显得有觉悟，所以你在责备自己的同时，应该放下包袱从此以后堂堂正正、快快乐乐做人，根本不必自我贬抑。你必须完全接受你自己，只有接受自己的人才可能看到自己的价值。而接受自己则意味着接受自己的过去和现在。你只要努力这样去做了，就一定能挥去自己心灵中一切阴影。

康博士

PPD试验阳性意味着什么？

康博士：

我5岁的女儿前几天体格检查，在手的前臂做PPD试验，72小时呈阳性(++)反应。孩子无任何不适，拍胸片没有问题，但我们全家人还是很紧张。请问：PPD试验阳性意味着什么？需要使用抗结核药物吗？

江苏 姜书芯

姜书芯读者：

“PPD”是结核菌素纯蛋白衍生物的英文缩写，PPD试验是临床上判断患者是否被结核菌素所感染，或接受卡介苗接种后有无效果的一种常用方法。

试验是将结核菌素纯蛋白衍生物（PPD）注入左前臂内侧上中三分之一交界处皮内，于24、48、72小时观察记录其反应情况，最终以72小时局部硬结直径为判断依据。如仅有红晕或局部硬结直径小于5毫米，为阴性反应(－)；硬块直径大于5毫米，则为阳性(+)；5~9毫米为弱阳性反应(+)；10~14毫米为中度阳性反应(++)；大于15毫米者或出现水疱、坏死为强阳性反应(+++)。

弱阳性反应(+)大多由于卡介苗接种或近期与开放性结核病人有密切接触；中度(++)或(++)以上较持久阳性反应表示结核菌感染。您的孩子结核菌素试验呈中度阳性反应(++)，胸片虽未发现问题，仍有临床意义，应属结核菌感染者。

3岁以下的婴幼儿结核菌素试验中度以上阳性反应，即使孩子没有出现症状，胸片无问题，也应视为活动性结核病，必须进行正规的全程化学治疗，具体的药物选择及剂量，要由医生酌情选择，并按体重计算药量。

康博士

“夹腿综合症”是咋回事？

康博士：

我最近发现，我那5岁的女儿出现一些怪毛病，晚上睡觉时，时常会夹紧双腿在床上扭动着，白天坐着时也夹着双腿前后摇晃，一会儿就见脸色潮红，浑身冒汗，眼睛发直，两腿发直。这是怎么回事呢？是不是孩子得了什么病了？

郑州 王倩

王读者：

根据你所说的现象，你的孩子可能是患了“夹腿综合症”，这种综合症是儿童的一种以夹腿为主要特征的发作性不良行为，在女孩中比较多见。夹腿综合症发作时，可表现为两腿并拢或交叉内收，睡觉时有上下移动的动作，坐位时有前后摇动的现象，同时伴有面色潮红、出汗、眼发直，有时可连续发作。孩子在夹腿扭动时会产生一种性冲动和快感，两腿发直说明已经达到性高潮。

在正常情况下，儿童大约从1~2岁左右就会产生这种本能的生理反应，只是反应的程度有所不同而已，大多数的孩子反应比较轻微且很快就会自行消失，部分孩子反应比较明显，再加上儿童自我克制能力差，久而久之就会养成这种不良的习惯。当孩子出现这种不良习惯后，要及时进行纠正，否则会影响他们身心健康的发育。

对于有这种现象的孩子，家长不必过于惊慌，也不要严格控制或强行禁止，以防增加孩子内心的紧张。孩子白天坐位发作时，可立即让孩子起来活动活动，晚上睡觉发作时，可同孩子说说话，讲讲故事，以分散孩子的注意力。同时要注意不要给孩子穿紧身衣裤，要保持孩子阴部的清洁，不要随便触摸孩子的生殖器。这样，就能使孩子逐渐地淡忘交叉夹腿的习惯。

康博士

丈夫在家为何乱发脾气？

康博士：

我结婚已经有五年了，老公在外人看来脾气很好，为人忠厚、老实，可就是总在家里向我乱发脾气，还说我不够温柔，为此我们经常争吵。近来，他在工作上不太顺利，于是他的脾气就更大了，动不动就向我发火。但他不敢打我，多数情况下都是自己打墙或大叫一声。我很烦恼，就不理睬他，和他赌气。尽管我知道这样情况会变得越来越糟，但我真的不知道自己该怎么做。我也是有工作的，每天下班回家又要干家务，又要看他的脸色，觉得生活真的没有意思。我不希望自己总是处于这种郁郁寡欢的状态，我向往身心愉快的生活，你说我该怎么办？

成都 刘莉

刘莉读者：

不难看出，你丈夫将在外受的气都发泄在你身上，从而导致你的不满，并引发婚姻危机。在现实生活中，为此引起夫妻矛盾的为数不少。生活中不乏这样一些人，在外人面前表现得和和气气、温文尔雅，而在家人特别是配偶面前时却很容易发脾气，这到底是为什么呢？

其实，这是人际交往中的一条规律，称为“家庭亲密综合征”。其含义是在大多数情况下，人们情绪的宣泄最易指向最为亲近的人。可能大多数人都有过类似的体验，当你工作不顺利、受到老板训斥时，妻子、丈夫或孩子就有可能成为你发泄的对象，为什么会出现这种现象呢?

这是因为家对我们来说意味着安全、信任和爱的情感，我们彼此都相信对方能理解和包容自己，即使错了，对方也可能接受和原谅自己，其实这正是夫妻或亲人间彼此接受和知心的深层体现。在现实生活中，女人的这种倾向要比男人强。在外面工作不顺利的女人，往往会在家中挑起事端甚至拒绝夫妻之间的性生活，以此来缓解自己的愤怒情绪。因此，当配偶突然发脾气时，不要过分计较，不妨发扬一点“阿Q精神”，视之为“撒娇”的行为。想一想，不跟“我”发脾气跟谁发去呢?如果有这个观念，许多夫妻之间的矛盾就可自然化解。

不过，仅凭“阿Q精神”是不足以解决这个问题的。目前，我国多为双职工家庭，如果碰巧两个人在外面都不顺心，回家都拿对方出气，那争吵将不可避免。虽然我们认为争吵也是一种情感交流与沟通的途径，但如果争吵时双方都难以控制自己的情绪，往往会伤害对方的感情，造成夫妻关系紧张，甚至产生婚姻危机。因此，夫妻间的这种“情感宣泄”虽然有利于身心健康，但对婚姻关系是不利的，应该学会一些自我平衡情绪的技巧与方法，如发怒时可做深呼吸或放松训练。

康博士