花果食疗歌

李春碧

花花果果皆是宝，养生保健不可少。

杏花味苦可温补，桃花润肤美容貌。

槐花味美滋脾胃，梨花化痰又润燥。

丁香花治气管炎，参花泡茶能醒脑。

润肺止咳百合花，合欢花儿助睡觉。

消炎解毒金银花，菊花止晕明目好。

祛暑止血食荷花，桂花暖胃寒湿消。

黄瓜美容抗衰老，冬瓜减肥有高招。

西瓜解暑又生津，萝卜治喘胀气消。

清心养肺食百合，梨能化痰止咳燥。

腹泻痢疾吃石榴，核桃乌发益智高。

平喘化痰常吃橘，葡萄悦色令年少。

番茄补血又美容，润肺通便吃香蕉。

苹果滋心又健脾，驱寒化湿食胡椒。

板栗强筋又健骨，抗癌高手猕猴桃。

桂圆健身补中气，补血养胃常用枣。

柿子清热解毒素，山楂消积散淤妙。

莲藕滋阴又养胃，荸荠凉血解毒俏。

花生能降胆固醇，红薯抗癌最有效。

劝君注意常食疗，定必少向医院跑。