时人语录

经常议论别人的缺点，你就是一个道德水准低下者；经常议论人类的缺点，你就是一个思想家。

—摘自《丝路花语》

你的前半生我无法参与，你的后半生我奉陪到底。

—台湾“最想对父亲说的一句话”征文获奖作品

心要静，身要动，食要节。

—99岁女画家玄采薇的养生之道

1、少一晚的社交聚会，多一晚用于阅读有趣的书刊；

2、少一次参加宴请，多一次与家人共进晚餐；

3、少一小时在灯光下，多一小时在日光下；

4、少一小时在汽车里，多一小时步行在路上；

5、少一小时工作，多一小时由医生为你作体检；

6、少一磅脂肪，多一磅肌肉。

—男过四十的少与多

中和之人，性情温和，处事从容，刚柔相济，乐观豁达，奋发向上，心平气和，情绪稳定，自控能力强，因而生命力旺盛，不祈寿而长寿自得。

—中央电视台元老、主持人陈铎

我们的耳朵在两种情况下格外好使：一是别人在说我们的坏话，二是别人在说别人的坏话。

—摘自《丝路花语》

他们惟一的运动是在互联网上冲浪，这种说法并不是玩笑。

—研究发现，网络还造就了肥胖的年轻一代

至少恋爱一次

交若干好友

学会烹调

每年小旅行一次

有一种自己喜欢并能持之以恒的体育项目

争取接受良好的教育，精通一门专业知识或技能

养成高品味的读书爱好

喜欢至少一种艺术

养成写日记的习惯

经历一次较大挫折而不被打败

——作家周国平谈青年人不可缺少的10件事