骑自行车旅游——风光尽收眼底

郭　丰

眼下人们旅游，可利用各种交通工具，而骑自行车旅游则更具一番风采。有一位６０多岁的老人为了满足８０多岁老母要畅游各地的愿望，竟用自制的自行车拉着老母到处观光，足迹几乎遍布祖国各地，其孝心、勇气和毅力堪称楷模。

骑自行车旅游，不必像乘火车、飞机旅游的人那样，瞅着钟点行事，在时间安排上很自由。还可以在旅途中尽情饱览各地风光，了解风土人情，而且在经济上比较节省。骑车旅游还可以锻炼人的身体，培养人的毅力和勇气。骑车旅游还有一个优点，即不怕堵车。每当节假日时，去旅游景点的车排成长龙，有的被堵在路上几个小时，甚至半天一天的也不少见，往往使旅游的愿望化为泡影。而骑车旅游的人有个空就能走，让开车的人“望洋兴叹”。但是，骑车旅游不像乘火车、飞机旅游，是现代化交通工具拉着跑，省时又省力，而是每一步都要靠脚上的力气，要耗费大量的体力。所以它一般只能用作短途旅游。

那么人一旦确定了要骑车旅游的计划，应该注意哪些事项呢？

要结伴旅行。结伴旅行可以边走边聊，旅途中不觉得单调和沉闷，还可以增添相互间的感情。同时也是为了在旅途中相互间有个照应。结伴旅行还可保证路上的安全，人多势众，不易受到他人的侵犯。骑车旅游，要携带的东西很多，一旦有人疏忽大意，忘了带某样东西，还可以互相帮助，不至于使旅途半途而废，否则，将十分扫兴。

要注意劳逸结合。由于骑车旅游身体消耗较大，容易引起疾病。所以要防止疲劳过度，合理安排每天的行程，每小时的行程要掌握在１２～２０公里之间，一天不要超过１００公里。其间还要休息一会儿，使体力有所恢复，再挥车前进。

要注意行车安全。不要在恶劣天气或夜间行车。要根据路况，来调整行车的时间和速度。出游前，一定要将自行车的闸、铃、链条、脚蹬子、车胎检查一番，确保车况良好。要准备修车的工具。到了宿营地，自行车要锁在一起，以防丢失。

要注意饮食卫生。骑车旅行，往往要一身汗，一身灰尘。所以到了目的地，一定要洗澡、更衣，这样做不但可以恢复体力，也使人精神焕发。不要随意吃路边食品摊或不卫生饭馆出售的食品。餐前必须洗手。在出游前，应带上治疗胃肠疾病的药物。还应带上创可贴，有个小伤小口的用着方便。

夏季骑车旅游，最好穿短裤、背心。因为它不但阻力小，而且通风性能好，皮肤上的热量散发快。还要戴上太阳帽和深色太阳镜，太阳帽可遮挡太阳暴晒，深色太阳镜可保护眼睛，也可减轻骑车人的炎热感。“水是生命的源泉”，骑车旅游容易口干舌燥，水在这种情况下，能带给人爽快和力量。

随着交通和生活条件的不断改善，人们对步行和骑车旅游是愈来愈陌生，愈来愈疏远了。许多人在回忆幼时的游玩时，往往自豪地说：那时，为了省几个铜板，我们小伙伴要走很远很远的路，不但不觉得累，还玩儿得十分开心！但愿今天的人也能有这美好的回忆和享受。