哺乳的技巧

林芳珊

许多年轻的女性初为人母，在对待如何给孩子哺乳的问题上既紧张又兴奋，有时忙了半天，孩子还是哭闹不停。其实哺乳也有技巧，并不是把乳头往孩子嘴里一塞这么简单，科学喂养会为你这样的新妈妈减轻心理负担，也为孩子带来进食的快乐，下面就介绍一些哺乳中常见的问题及纠正方法。

问题之一：乳头被婴儿拉紧。

如果婴儿的头部没有对准母亲的乳房，或是婴儿的身体没有贴紧母亲，在哺乳过程中来回摆动，母亲的乳头就会被拉紧，导致乳头疼痛，甚至破裂及奶水不畅。

纠正方法：要确保婴儿的头部与身体成直线，口部与母亲的乳房成水平。若是在婴儿的身体下面垫上一个小枕头，效果更佳。如果婴儿的身体晃动或背部弯曲，可以利用吊带将婴儿吊在母亲的身上，让婴儿尽可能地贴近哺乳的那一侧乳房，同时母亲用同一侧的手从后面托住婴儿的颈部。

问题之二：乳头被婴儿嘴唇夹紧。

有时婴儿会将嘴唇向内绷紧，并收紧下巴，致使母亲的乳头疼痛、奶水不畅。

纠正方法：用食指按住婴儿下颌，随之婴儿的下唇就会向外翻动，舌头也会略微向前伸(正常情况下婴儿的嘴唇应该包裹住乳晕，如果扒开婴儿的下唇，可以看到她的舌头从下方抵住母亲的乳房)。一般母亲本人很难弯下腰去看婴儿的下唇，因此最好能有其他人从旁观看。

问题之三：婴儿的牙龈摩擦乳头。

这不仅会在哺乳时引起母亲的不适，之后还会发现在母亲乳头的根部出现褶皱。通常当婴儿牙龈所处的位置由母亲的乳头晕滑到乳头上，吸吮乳汁时下唇向内侧绷紧，或是将舌头压在牙龈下方而没有正常伸出时，便会造成此种情况的发生。

纠正方法：开始哺乳前，一定要等到婴儿将嘴张大、舌头微微向前伸出时，再将乳房靠近婴儿。同时也可用食指按住婴儿下颌的方法，或暂时中断哺乳，重新调整姿势。

问题之四：婴儿啜吸乳头。

如果婴儿没有将嘴张大而啜吸乳头，或是哺乳过程中衔位滑到乳头上，便会导致母亲的乳头疼痛。

纠正方法：不要用乳头直接诱使婴儿张嘴，而代之以母亲的食指。等到婴儿将嘴张大，快速将婴儿托举到乳房边，这样婴儿的牙龈与嘴唇便没有机会接触到母亲的乳头了。哺乳过程中如果听到婴儿啜吸的声音，通常表明婴儿的嘴没有贴紧乳房，或是她吸吮的只是自己的舌头，而非母亲的乳房。

问题之五：婴儿拉扯乳头。

有的婴儿等不及乳汁流出，便会在吃奶时前后挪动自己的头部，因而造成母亲的乳头疼痛或破裂。

纠正方法：利用吊带固定婴儿的头部。母亲也可用拇指与食指间的虎口托住婴儿的下颌，以防止婴儿头部乱动。

问题之六：生理结构原因造成衔乳位不正确。

有些婴儿的衔乳位不正确是因为婴儿的嘴太小、母亲的乳房过大或是乳头过平，由此会使婴儿因吸吮不到乳汁急躁哭泣或前后移动头部，急切地想找到合适的衔乳位。

纠正方法：母亲用手指横向挤压住乳头的同时，将其向自己胸壁的方向推。这样会使乳头晕拉长并变窄，易于使婴儿调整到正确的衔乳位。

(编辑樊明)