自杀，误解背后的真相[下]

肖水源

误解：自杀行为有遗传性

真相：自杀行为主要是后天学得的

点评：

有时我们可以看到，在一个家庭中，父亲或母亲是自杀死亡的，而其儿女也有自杀行为。这一点使一部分人相信自杀是遗传的。但这种说法至少是不确切的。科学研究表明，某些与自杀行为关系密切的精神疾病，如抑郁症，有一定的遗传性。然而，更重要的是，自杀主要是通过学习获得的行为。心理学研究表明，自杀常被人们当作一种解决问题的方式使用。如果父母亲在遇到挫折和痛苦时，用自杀或以自杀相威胁来解决问题，会对子女产生潜移默化的影响，他们的子女遇到类似的问题时，也有可能学习这种解决问题的方式。从这个角度来讲，我们反对电视、电台、报刊、书籍等过于详细地介绍某一自杀事件的经过，尤其是对那些有公众影响的人物（如歌星、影星）的自杀进行详细报道，因为这有可能导致青少年模仿他们的行为。

误解：想自杀的人精神上都有问题

真相：精神完全正常的人也会自杀

点评：

求生是人的本能，自杀是违反这种本能的。但这并不等于说自杀行为就一定是“疯狂”的行为，或自杀者都是精神上有毛病的人。据统计，大多数自杀死亡者的确患有各种各样的精神疾病，但也有少数自杀者的精神状况是正常的。在采取了自杀行动，但没有导致死亡的人中，只有三分之一左右的人经诊断有精神疾病。在想自杀，但没有采取任何自杀行动的人中，绝大多数都是精神正常的人。懂得这一点，有两个方面的意义。第一，当自己情绪低落、悲观失望，或处于极度痛苦中，感到生不如死时，要相信有这种想法并不代表自己“精神上有毛病”。第二，对于想自杀或采取了自杀行动的人，要怀着同情、关心和理解的态度，而不能把他们当作“怪人”，对他们持有偏见。

误解：一个人如果真正想死，别人是无法阻挡的

真相：自杀是可以预防的点评：

研究表明，大多数自杀者在采取行动之前，或在采取行动的过程中，对自己是否真的要死是非常矛盾的。不要错误地认为采取自杀行为的人都是那么坚决，自杀的人也非常清楚，生命毕竟只有一次！这就是为什么有人决定在采取自杀行动之前，甚至采取了自杀行动之后求救的原因。即使那些死亡愿望非常强烈的自杀者，在经过适当的治疗和干预后，也能够使他们打消自杀的念头，重新走上积极的人生道路。无数事实证明，自杀是可以预防的，对一个想自杀的人，不管其是否有强烈的死亡意愿，都应该尽最大的努力去预防自杀行为的发生。

误解：药物治疗不可能起到预 防自杀的作用

真相：药物治疗是预防自杀的重要手段

点评：

许多精神疾病可以导致自杀，最常见的几种是抑郁症、精神分裂症、慢性酒精中毒、药物依赖（吸毒）、人格障碍等。对于这一部分人，药物治疗是预防自杀的主要手段之一。特别是对抑郁症患者，抗抑郁治疗可以有效地预防自杀的发生。然而，社会上有很多人不懂得这一点，他们或者认为自杀是由心理矛盾引起的，药物治疗是没有用的；或者害怕社会歧视，而拒绝将有严重自杀意愿的亲人送到精神疾病治疗机构接受治疗，因而丧失了预防自杀的机会。在我国，甚至有一些未经过正规训练的“心理咨询者”，企图通过单独的“心理治疗”打消严重精神疾病患者的自杀念头。事实上，即使是对没有精神疾病的自杀患者，在进行心理咨询和心理治疗的同时，也应适当使用药物治疗，这样能够迅速改善病人的情绪，加强自杀预防的效果。

误解：普通人对预防自杀是无能为力的

真相：所有的人都能对自杀的预防做出贡献

点评：

自杀预防是一项专业性很强的工作，必须接受长期的专业训练才能成为一个成熟的自杀预防工作者。但是，普通百姓不仅能够，而且有义务在如下几个方面对预防自杀做出贡献。第一，社会上每一个人都应多了解有关自杀的科学知识，消除自己对自杀的误解。第二，每一个人都有责任尊重想自杀或有自杀行为者的人格，不能以种种借口歧视他们。第三，发现周围的人有自杀的可能性后，每一个人都有对其进行帮助的责任，包括必要时守护自杀者，与有关专业机构进行联系，力所能及地在精神和物质两方面给予他们支持，等等。