精神因素与皮肤健美

王秉钧　马　玲

精神因素对维持皮肤的健康起着非常重要的作用。法国神经学家查理士·弗瑞很早就发现，当人的情绪激动时，皮肤电阻就会降低。美国心理学家魏赫斯楼进一步研究证实，人体皮肤电的变化强度与情绪激动的程度有关。因此，精神因素和皮肤功能存在着密切关系是可以肯定的。

临床实践证实，精神因素常可直接或间接诱发皮肤病。例如神经性皮炎，顾名思义与神经系统机能紊乱有关，常常在情绪紧张、工作过劳、不幸遭遇、生活环境突然变化、巨大自然灾害、战争爆发等情况下发生或加重。因此，患者常伴有神经衰弱、失眠和更年期症状。有的人几乎对各种有效药物都失去信心，认为谁也治不好自己的病。但采取针对神经活动的一些措施或药物，却可收到一定疗效。医学上认为斑秃的发病与高级神经活动障碍有关，常因极其悲痛的精神创伤或过度的精神紧张，引起血管运动中枢机能紊乱，交感及副吏感神经失调，以致毛细血管持久性收缩，毛发乳头供血障碍，毛发营养不良及生长受到抑制所造成。精神紧张，焦虑不安，过度忧伤等也是引起皮肤搔痒的原因之一，个别病人甚至在听到别人谈论搔痒或暗示有痒感时，他也会出现皮肤搔痒。

忧郁的心理因素在过敏反应的发病上颇具戏剧性。一位十八岁的姑娘，听到父亲意外死讯后不到十五分仲，便起了一身荨麻疹。后来证实消息是误传，便破涕为笑，荨麻疹也不医而愈。另一位姑娘对玫瑰花过敏，一天在朋友家看到一束塑料的玫瑰花后，全身立即出现了荨麻疹。类似的病例国外也有报道。经研究证实，荨麻疹的发病除过敏原外，在情绪波动时，可使胆碱能神经末稍释放乙酰胆碱，而乙酰胆碱可直接作用于皮肤血管而致血管扩张，并由于细胞所释放的组织胺，使毛细血管通透性增加而诱发致病。中医也认为，该病可固情志不遂，肝郁不舒，气郁化火，灼伤阴血所致。因此，医学家们使把荨麻疹称为“紧张性皮肤病”。国外学者认为，荨麻疹等皮肤病的人格特征是：渴望得到情感，常有罪恶感或自我惩罚倾向。另外一个与精神固素有关的皮肤病是银屑病(牛皮癣)。据资料，上海曾对该市1338例银屑病患者作过病因学调查，占病因首位者为精神因素，包括家庭纠纷，经济困难，工作紧张繁忙，精神刺激等等，其中有位妇女因事外出，把骇子交给保姆看管，当她回家时，孩子因急病死亡，第二天她的大部分皮肤竟发生了银屑病。痤疮的病因众所周知与皮脂分泌有关，但痤疮的发病与情绪有关却鲜为人知。美国心理学家霍华德，休斯提出了一种不用任何药物治疗痤疮的心理疗法。机理在于，痤疮的发生是由于精神紧张使人体分泌肾上腺素，肾上腺素的大量分泌又促使性激素的增加，最终导致了痤疮的发生。而这种，心理疗法，旨在培养一个乐观、轻松的情绪，用生物反馈的原理，来松弛紧张、忧郁的心理状态，从而打断肾上腺素分泌的一系列连锁式的反应。

现代医学研究表明，人的精神状态好坏与皮肤健美休戚相关，情绪不仅影响到神经——体液——内分泌系统，而且也影响到包括皮肤在内的整个机体。如不注意精神养生，情绪不稳定，恐惧、焦虑、易怒，会使神经体液调节发生紊乱，交感神经兴奋，小血管收缩，皮肤温度下降，面色苍白。如果精神长期处在压抑之中，心肺功能受到影响，血液循环不畅，皮肤得不到充分的血液供应，细胞更新变慢，容易加速皮肤老化。因此，精神因素对维持皮肤健美来说也是极为重要的。

那么，精神因素与皮肤机能之间究竟存在着什么样的內在联系呢?有一种皮“心”同源学说，即皮肤和心理问出一無。心理就是精神活动，它是以神经系统为物质基础的。从神经演化和胚胎发育的角度看，神经系统和皮肤是共同起源于外胚层的，两者之间有着千丝万缕的联系。在一平方厘米的皮肤里就有一千米长的神经纤维，使皮肤成为感觉灵敏的感受器。一个有趣的问题是，恋爱中的女性看起来都很美。这是洋溢在脸上的幸福与快乐，和全身心的愉悦融合在一起而产生的美感。实际上是在神经系统的作用下激素分泌活跃，促进了皮肤的新陈代谢，从而增加了关丽的姿容。皮肤的色素细胞是神经脊细胞衍化而来的，皮肤里的小血管和淋巴管也是在神经系统的支配下进行舒张和收缩的。总之，皮肤和神经同宗同源，联系非常紧密。皮肤犹如一面镜子，它把大脑中的许多心理活动反映出来，也能把它感受到的各种刺激输入大脑，对心理活动产生影响。因而，精神因素在某些皮肤病的发生、恶化、复发中有着不可忽视的作用。

大量，临床事实告诉我们，皮肤病患者若能精神，喻快，积极乐观，正确对待疾病，同时又能配合医生治疗，皮肤病就易治愈。相反，精神创伤则诱发许多皮肤病或使已经治愈的皮肤病再次发生。怎样发挥精神因素的优势呢?一句话，就是长期保持轻松愉快的心理和乐观的情绪。实践表明，乐观和轻松愉快有利于保护脑的功能，促进对神经系统的兴奋和抑制的调节。是预防皮肤病的重要措施。在治疗中，除采用相应的药物外，配合心理治疗常能收到良好的效果。当然，平时注意调理情绪，长期保持心情舒畅，让笑声充满你的日常生活，就能使自己容光焕发，推迟皮肤的衰老。