名人戒烟录

杜宣新

马克思戒烟

马克思烟瘾很大，他自己甚至说过:“《资本论》的稿费不够我写这本书时所吸的烟钱。”到了晚年，他得了气管炎、肝病和胃病，头痛、咳嗽很厉害。为了保护马克思的身体，医生劝他戒烟，马克思毅然戒了。之后，他又高兴又自豪地说:“我好多天没有吸烟了，只要医生不许可，我决不再吸烟。”

列宁戒烟

列宁在十七岁时，开始抽烟。有一段时间里，他总是叼着烟卷。他的母亲看到以后，心里很难受，耐心劝他说:“吸烟有害健康，咱家经济困难，不要学吸烟。虽然你的那些烟卷不算贵，如果你不抽，多多少少要更好些。”

听了母亲的话，弗拉基米尔·伊里奇说:“请原谅，妈妈!这个我从没想过。好吧，从今天起我就戒烟。”伊里奇边说边从衣袋里掏出了香烟放在桌上，就这样，再也没有碰它一下。

康熙戒烟

清朝的康熙皇帝，从不饮酒，也厌恶抽烟。但是，大臣史贻直和陈元龙，却是嗜烟如命，成天烟袋不离手。康熙打算让两人把烟戒掉。

一年，康熙去江南出巡，史、陈两人也随行。皇帝驾车在山东的德州暂驻，康熙当面赏赐两人各一支水晶杆的烟袋，让他俩当众抽吸。两人闹不清康熙的真正用意，还有些受宠若惊，隔着透明的烟杆清楚地看到了火星顺杆直往上冒，噼啪作响，直到唇边。史、陈两人这时才明白康熙的真正用意。从这开始，两人再也不敢抽烟，并且戒了烟。

皇帝不吸烟。大臣戒烟有效。于是康熙下旨全国，禁止军民和官吏们吸烟。果然收到了一定效果。

陈毅戒烟

陈毅同志一度吸烟很厉害。一次，司机常志刚同志笑着问道:“陈老总，你的烟瘾怎么这样大?你说吸烟究竟有啥好处?”陈毅同志摇摇头叹道:“吸烟对人体一点好处也没有。有时我见着烟在燃烧，感到自己也随着毁灭哩!”“那你为啥要吸这么多的烟呢?”陈毅同志坦率地连声说:“惰性!惰性!我戒过几次也没戒掉。”

1954年，陈毅同志患了支气管炎，医生郑重地提出要他不再吸烟，他表示坚决戒烟。不久，他去看望毛主席，主席递给他一支烟，他说戒了。毛主席赞赏地说:“好呀!你有志气呀!”陈毅同志后来对其他同志讲:“毛主席这么一表扬，我就非戒到底不可了。要不，我就成为没有志气的人了!”

戴高乐戒烟

法国前总统戴高乐自青年时代就嗜好抽烟，他的朋友曾取笑他终日“烟不离手，烟总出口”。

但年过半百以后，戴高乐却一下子戒掉了几十年来的抽烟习惯，一直到他去世都没有再与香烟为伍。戴高乐的昔年伙伴对此感到惊奇，有的人则向他打听戒烟的秘诀。戴高乐给他们的答案只有简单的三个字:不妥协。按照他的经验，下决心戒烟的人除了要有自信心外，更重要的是要有维护自己决定的决心和行动。他的行动是，从决定戒烟之日起完全封锁自己与香烟接触的一切机会。因此，就在各种会客或社交场合，只要与座的人露有香烟，他就首先声明:“我已经下过保证不再抽烟了，我说过的话要算数。”就是凭着这种不向环境妥协的意志，戴高乐一次戒烟就获得了成功。

(摘自《青春与健康》)