心理健康的标准

王力伟

不同流派的心理学家对心理健康标准的看法历来不一致。日本学者松田岩男教授认为；[所谓心理的健康，是指这样一种心理状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上认可的形式进行适应。也就是说，遇到任何障碍和困难的问题，心理都不会失调，都以社会上认可的行为进行克服。凡具有这种耐性的状态，就可以说是心理的健康状态]。我国心理学工作者王极盛教授认为，心理健康主要是[智力正常，情绪健全，行为协调，行为反应适度等等；]。我们根据长期的观察，认为心理健康的标准应该遵循以下5个方面：

1身体各部分发育正常，生理功能健全，神经系统无缺损，体质坚实。对疾病有高度的抵抗能力，能吃苦耐劳，并且能够适应任何苛刻的自然环境。

2乐于学习和工作，积极向上，并且对工作和学习能保持较高的效率。有自尊心、同情心、进取心。能够担负各种艰巨而繁重的任务。

3精力充沛，头脑清醒，思想集中，精神愉快。

4智能良好，意志刚强，心理与行为结合，有健康的人际关系。

5能够客观地评价他人和自己，并且能正确地对待和理解他人知自己的失败与挫折，胜不骄、败不馁。