慢性支气管炎知多少

杨敏丽

慢性支气管炎是一种常见的呼吸系统疾病，不仅影响患者的日常生活质量，还可能导致一系列严重的健康问题。本文介绍了慢性支气管炎的危害、有效护理方法和预防措施，帮助大家更好地了解这一疾病。

症状及危害

慢性支气管炎主要表现为持续性咳嗽、痰量增多和气道阻塞。长期的炎症反应会引起气道结构改变，导致气道壁增厚、纤毛功能受损，进而影响气体交换，使患者呼吸变得困难，增加患者罹患肺部感染、肺心病和呼吸衰竭的风险。

慢性支气管炎患者的支气管黏膜及其周围组织长期处于炎症状态，会使黏膜充血、水肿，分泌物增多，从而引发持续性咳嗽和咳痰，不仅影响呼吸功能，还可能永久性损坏支气管结构。随着病情进展，患者会因肺部功能下降而感到呼吸困难，尤其是体力活动时。这将限制他们的活动能力，并造成心肺功能衰竭等严重后果。由于呼吸道防御功能减弱，他们更易受细菌或病毒感染，引起肺炎、支气管扩张等并发症，从而加重病情，增加治疗难度。持续的咳嗽、咳痰和呼吸困难，使患者无法从事日常活动，甚至要依赖他人照顾。此外，长期的心理压力及身体不适还会导致焦虑、抑郁等心理问题。

护理方法

定期随访、遵医嘱用药须定期到医院复诊，以便医生了解病情进展并调整治疗方案。应遵照医嘱正确使用抗生素、支气管扩张剂、糖皮质激素等药物控制病情。须按时、按量服用药物，不能随意停药或更改剂量。如有不适或病情变化，应及时就医咨询。

环境护理定期开窗通风，降低空气中细菌、病毒含量，同时要保持室内空气的清新、湿润，帮助缓解咳嗽、咳痰症状。注意避免烟尘、有害气体的刺激，减少呼吸道感染的机会。

呼吸功能训练与运动病情较重患者可在专业医生指导下做呼吸操、排痰等。深呼吸、咳嗽和吐痰训练有助于改善气道通畅性和肺功能。根据身体状况进行适量运动可增强肺功能及身体抵抗力。

饮食护理保持均衡饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质以增强机体免疫力，多吃新鲜蔬果、瘦肉和豆类等富含营养、易消化的食物，少食辛辣、油腻和刺激性食物。

心理护理慢性病对患者的心理是一种考验。长期咳嗽、咳痰和呼吸困难等症状可能会让患者感到焦虑、沮丧或无助，家人、朋友的关心与支持能帮助他们积极面对疾病。

健康教育患者、家属应了解慢性支气管炎自我管理及病情监测方法。

预防措施

戒烟烟草中的有害物质会直接刺激支气管黏膜，导致炎症加重。戒烟是预防的首要任务，避免吸二手烟也十分重要。

保持环境清洁 要保持室内空气流通，避免长时间处于粉尘、烟雾、刺激性气体等空气污染严重的环境中。干燥季节可使用加湿器增加室内湿度，但要注意定期清洗以免滋生细菌。

适量运动  散步、打太极拳等轻度有氧运动有助于提高身体免疫力、增强心肺功能，这些方式都是慢性支气管炎患者不错的选择。还要注意控制运动量，避免过度劳累。

预防感冒感冒是慢性支气管炎的常见诱因。季节交替或气候变化时，患者要注意增减衣物、避免受凉。勤洗手、戴口罩等卫生习惯也有助于预防感冒。

定期体检體检有助于高危人群或已有慢性支气管炎症状的人了解自身状况，及时发现潜在健康问题。

编辑|孙梦