体育锻炼
无论老鼠还是猴子,体育锻炼都能增加脑部供血,提高智力。对人来说,运动也能促进记忆相关的神经元生长,但运动过量反而会起反作用。
学习音乐
有研究显示,音乐训练能提高听觉记忆,而且会令人更擅长学习新技能和新语言,甚至能增强感受他人情绪的能力。
拥抱阳光
实验表明人接受强光照射之后,在数学和逻辑推理方面的表现都有所提升,可能是因为光照让大脑更为警觉。
(摘自《南都周刊》 2016年14期)
初中生世界·七年级2016年10期
1《现代经济信息》2024年5期
2《中国中医药现代远程教育》2024年12期
3《创新创业理论研究与实践》2024年7期
4《现代农村科技》2024年5期
5《电气技术与经济》2024年4期
6《吉林医学》2024年3期
7《北京文学·中篇小说月报》2024年5期
8《经济技术协作信息》2024年2期
9《区域治理》2023年22期
10《北华大学学报(自然科学版)》2024年2期